近期為不少中高層作領袖培訓或私人輔導,他們都很好奇為何提升要經歷一個3A旅程︰Awareness(覺醒)、Align(整合)及Action(行動)?其實覺醒是所有蛻變的起點,因為當一個人不覺得有問題時,是不可能有任何突破的,但當他知道自己有不足時,便會聚焦找出問題根源,因此不論是領袖培訓或私人輔導,我都會要求他們做一個360評估,讓他們最信任的人︰親人、好友及工作上認識多年的夥伴,給他們中肯及有建設性的意見。
今天人際關係愈來愈疏離,特別是香港人,大家身邊可能有很多吃喝玩樂的朋友,但真正會向你表達內心感受的卻少之又少。如果他們可以把握這個機會,聽上述各人真誠的反饋,他們就可以用一個不同的角度去看自己。當一個人可以用抽離的態度去審視自己的行為,及客觀分析背後的動機時,便可以立刻得到提升。下一步Alignment(整合)重點,是欣賞自己的長處之餘,也銳意改善自己的不足。用心理學角度看每個人天生都有個心魔,它無處不在,有時在腦海,有時在心裏,有時隱藏了,不斷影響我們的行為與性格。
所以最後非常重要的是Action(行動)︰找出心魔,不是要脫離它或將之消滅,而是與它做朋友,理解它的恐懼與渴望是甚麼,然後給予關懷及鼓勵,最後感化它,與我們和平共處。
A點之句︰魔鬼好友 感化並存
Uplift & co-exist with devilish friends
(本欄逢周二、四刊登)
撰文:
梁安琋
企管名醫•資深CEO•獨創mindPower系統 fb:facebook.com/AnnieAlist
欄名: 樂在起跌中
-
盛勁為被性騷擾EQ高回應似麥明詩 一個「常見」原因曾為不婚主義者 |
|
-
咖啡迷思︱飲咖啡必知10件事 2個時段飲用最佳 空腹飲咖啡最推「呢2款」 |
|
-
食用安全|洗衣液1種成分可致慢性中毒恐致癌 專家教2大選購重點【附消委會15款洗衣產品清單】 |
|
-
Healthy Life|回南天潮濕常水腫睏倦 中醫教煲健脾祛濕湯趕走「春困」 |
|
-
廚餘回收|環保署活動公屋免費派家居廚餘桶 即睇活動舉行時間+地點 |
|
-
東涌羅浩楷丨利愛安產後疑離巢TVB專心湊B 囡囡3個月大肉肉面珠超可愛 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
魔鬼好友 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄 - D170718
魔鬼好友 - 晴報 - 生活副刊 - 專欄
近期為不少中高層作領袖培訓或私人輔導,他們都很好奇為何提升要經歷一個3A旅程︰Awareness(覺醒)、Align(整合)及Action(行動)?其實覺醒是所有蛻變的起點,因為當一個人不覺得有問題時
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1859814%2F%E9%AD%94%E9%AC%BC%E5%A5%BD%E5%8F%8B
https://skypost.hk/column/article/1859814/魔鬼好友
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1855000/1859814/
生活副刊
專欄
007
1859814
503
503007035
生活副刊