山子是一位美麗的女孩,很年輕。她叫自己做「山」,因為她愛吃,寧可愈吃愈胖,變成一座小山,也不肯放棄暴飲暴食與垃圾食物,重新變為一位清秀可人的美少女。
其實也應該為山子想想,味蕾是有記憶的,如果從童年開始就吃不健康的食物,從小習慣了,怎改?可是,what goes up must come down,有因必有果,我們的祖先在20萬年的進化過程中從來沒有暴飲暴食的條件,也沒有吃過垃圾食物,我們的身體中也就沒有代謝過量食物和垃圾食物的基因。
這也解釋了為甚麼過量食物與垃圾食物會堆積在我們的身體中,變成脂肪,變成垃圾,變成遲早會要了我們命的殺手,因為無法代謝啊!所以呢,有一天,這個叫自己「山」的美麗女孩發現自己病了。從來不注意飲食健康的山子,工作也很忙,經常幫襯茶記或快餐店,塞滿肚子就把自己打發了,日復一日,年復一年。
有這樣生活習慣的人,腸道蠕動得較慢,腸胃總是馬馬虎虎。約半年前,她開始一個月有幾次飯後肚痛,胃氣愈來愈多,有時連續打嗝15分鐘,當然,兩邊粉頰同時長暗瘡。我們常說,腸道出問題,皮膚也會出毛病,而這一切只是開始!
2017年7月,中大醫學院公布︰全球有44億人感染幽門螺旋菌,香港有半數人感染。如果你是這一半人中的一個,或者你平時對健康知識比較留意,你可能已經了解美麗山子的健康出了甚麼問題。上個月,山子開始肚瀉、嘔吐黃膽水、發燒……
(未完)
撰文:
嚴浩
導演,暢銷書作家,養生達人 Facebook專頁:嚴浩生活
欄名: 嚴浩 LIKE!
-
鼻竇炎|港男鼻竇炎流膿3個月求醫未果 赴台做手術力讚收費平+1次斷尾 |
|
-
連詩雅佗B終於見肚又大又圓 怕狗仔呷醋上網學定幾招安撫 |
|
-
買大阪樓15識丨40歲周奕瑋拍攝拍到傾家蕩產? 興奮宣布做業主成方健儀鄰居 |
|
-
全民走塑|K.Kwong解構用紙餐具風險 揭1種成分化學反應最危險: 產物全部都好毒 |
|
-
遊韓注意︱首爾梨泰院收陌生人朱古力 網紅驚見針孔注射痕跡餡料異樣:吃下或被迷暈綁架 |
|
-
便秘問題|少女減肥嚴重便秘 曾試4方法通便無效 用1方法即「便意來襲」【附改善便秘2大原則+高纖助便食物】 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
胃氣愈來愈多 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D170725
胃氣愈來愈多 - 晴報 - 港聞 - 新聞
山子是一位美麗的女孩,很年輕。她叫自己做「山」,因為她愛吃,寧可愈吃愈胖,變成一座小山,也不肯放棄暴飲暴食與垃圾食物,重新變為一位清秀可人的美少女。 其實也應該為山子想想,味蕾是有記憶的,如果從童年開
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1864958%2F%E8%83%83%E6%B0%A3%E6%84%88%E4%BE%86%E6%84%88%E5%A4%9A
https://skypost.hk/column/article/1864958/胃氣愈來愈多
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1860000/1864958/
港聞
新聞
007
1864958
503
503001004
港聞