我懂得游水,卻一直對跳水充滿恐懼,朋友們每次出海時跳水,我都只能坐在一旁羨慕。趁最近天氣炎熱到泳池時,我順道給自己一個挑戰︰到跳水池學會跳水。
說得容易,在臨跳前的一刻還是很怕的。猶豫良久,我最終還跳下水了!原來沒有暈,也不會痛,沒有想像中可怕。大熱天時一躍而下,感覺還很爽呢!
如果我們願意踏出一步,去嘗試挑戰1次、2次,就會發覺沒有甚麼大不了。出於自我保護的本能,我們會在面對挑戰時想像出一堆負面信息,嘗試之後,就會意識到當初的恐懼其實毫無根據,最後甚至會愛上這項挑戰。
恐懼並不可怕,每當完成一項挑戰,我們就獲得更多信心。下次面對恐懼時,記得提醒自己︰別因為內心不切實際的懼怕而退縮,失去更多可能得到的美好。
歡迎意見,可電郵:miumiu1207@yahoo.com.hk
撰文:
Miu Miu
西洋玄學研究員
欄名: Soul Cafe
-
中年好聲音2│劉可見偶像蔡琴零怯場清唱獲讚 獨特個性狂吸粉絲春茗滿場飛 |
|
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈 |
|
-
人狗共融|狗咬人+隨處便溺 屋苑將放狗平台變「無狗空間」 狗主批無諮詢黑箱作業 |
|
-
抗衰老︱5種「催老食物」加速老化 水果製品可致肥1成分加重身體慢性發炎 |
|
-
食用安全|深圳驚現「蘑菇界毒王」白毒傘 誤食恐致急性肝損傷致死率高達75% |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
你最害怕的是甚麼呢? - 晴報 - 生活副刊 - 星相命理 - D170801
你最害怕的是甚麼呢? - 晴報 - 生活副刊 - 星相命理
我懂得游水,卻一直對跳水充滿恐懼,朋友們每次出海時跳水,我都只能坐在一旁羨慕。趁最近天氣炎熱到泳池時,我順道給自己一個挑戰︰到跳水池學會跳水。 說得容易,在臨跳前的一刻還是很怕的。猶豫良久,我最終還跳
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1869907%2F%E4%BD%A0%E6%9C%80%E5%AE%B3%E6%80%95%E7%9A%84%E6%98%AF%E7%94%9A%E9%BA%BC%E5%91%A2%EF%BC%9F
https://skypost.hk/column/article/1869907/你最害怕的是甚麼呢?
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1865000/1869907/
生活副刊
星相命理
007
1869907
503
503007011
生活副刊