許多人說世上最悲慘的事莫過於貧病交迫。有人認為失戀最慘，因為不少失戀者為此而自殺，但那其實是尋短見的有情緒病而不自知，對方因受不了而離去。比貧病交迫更慘的是有錢沒得醫，像先嚴生不逢時，科技知識及藥物落後；也可以因為罹患的是末期絕症或是遇不上好醫生，錯過了黃金治療機會而弄致病入膏肓，這可說是造物弄人。
自從我開始懸壺濟世後，有感於不少求診病人經濟拮据，故此八年前破格向病人大力推介購買中國燃氣（384）這股票，聲明多購「長揸」必可以把醫療費賺回來。是我擁躉的聽了照做結果當然笑呵呵，可惜部分病人的家屬認為我在唱好該股以便高價出貨牟利。這些小輩現在當然知道錯得厲害，自己也錯過了發達的機會。但亡羊補牢，未為晚也。
其實，要避免貧病交迫或有錢沒得醫的困境是要有智慧地注意健康。我強調智慧是因為許多健康資訊不只是老生常談，而且誤盡蒼生，不少情況我已在拙作寫過了，這不全對的信息包括：多吃水果、少吃鹽、多吃三文魚及醋或是要打防疫針等等，個別病人照單全收的結果是百病纏身。
說起防疫針，有位政府首長在開會時一邊流鼻水，一邊向他的局長責問︰「你們叫我打流感針以身作則，我聽你們的話打了，現在你們見到我傷風感冒，怎樣解釋？我以前沒打針時是沒有事的！」局長瞠目結舌，無言以對！我早已寫過防疫針未必可以真正防疫，你總不能打齊所有不同疫苗的防疫針吧？
有幾位家長先後問我他們的子女暑期要去遊學，主辦單位要參加者打防疫針，去非洲的打得最多。我的意見是要衡量注射疫苗的風險，就算只有百分之一的機率會出問題，那又是否值得呢？這個題材我已在拙作《令你震驚的健康真相2》及本欄先後寫過了。我寧願孩子們不去參加遊學，也不要冒着這個可以毀掉一生的風險。
生命中最重要的，依次序是空氣、水、食物、健康、快樂、金錢、愛情和自由。當然，你可以說有了錢可以買到所有東西，但在文首我已說過有錢沒得醫是最悲慘的。希望你好好記住我這些話。
就拿空氣來說，沒有清新空氣哪會有健康（天然氣是解決空氣污染的最佳選擇，所以值得投資），但我們是否每家都會安裝優質的空氣清新機呢？我有位病人說，裝了空氣清新機仍然會咳嗽復發。我問，你的冷氣機究竟多久才清洗一次？他說起碼兩三年了。結果找人徹底清洗後咳嗽果然有改善。
某獸醫告訴我，數年前有位練馬師的成績不佳，希望該獸醫為他所有馬匹檢查身體。獸醫記得我說的話，便問對方馬房上一次清洗冷氣機是在何時。練馬師說，十年來從未洗過！馬匹是要靠健康的肺泡才可取勝的，怪不得他的馬愈來愈跑得不好了，幾乎毀了他的事業。幸好他清洗冷氣機後有批新馬可以替他扭轉劣勢。所以，我們若把冷氣機內的霉菌吸進了肺內，又怎會有健康呢？
（本欄逢周五刊登）
撰文:
梁柏濤
美國自然醫療學會（1999）核准執業醫師，著有《令你震驚的健康真相》1（27版）及2（22版）
欄名: 健康真相