我與阿德初會面的時候,總感覺他是一個疲於奔命地保持着光環閃耀的天使。
阿德40來歲,是一個典型的廿四孝兒子、兄長及丈夫。過去幾十年來,他總是為了別人而活。他努力工作,為的是供養父母及妻子、供樓,還有替弟妹置業,交首期。阿德回家後做大大小小的家務,為的是讓妻子有個舒服且無壓力的家。他寧願放棄自己的年假和熱衷的跑步運動,為的是陪伴年老的父母出入醫院覆診,做檢查。
多年來為了家人而奔波生活,他終於發現自己壓力爆煲、身心俱疲。
我問︰「阿德,你有甚麼願望呢?」
他答︰「有,我的心願是退休後到兒童病房及孤兒院做義工,照顧那些缺乏家人關心和身體有疾病的孩子們。」
「你的父母、弟妹、妻子和孤兒院的孩子都有你的照顧,那麼你又由誰來照顧呢?」阿德呆了一呆,然後熱淚盈眶︰「我從沒有這樣想過……」
之後我與阿德一起以「靜觀」感受身體此時此刻的狀況,深深感受與身體的聯繫,他才留意到雙肩繃緊勞累。他決定為自己每天練習「靜觀」,直至有一天他跟我說:「我現在每星期都放自己半天假,一個人去吃些想吃的東西,跑跑步做做運動。在照顧別人之前,我先為自己加加油,照顧自己!」
看來這個天使終於願意卸下沉重的光環了!
(本欄逢周三刊登)
撰文:
郭芷盈
香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家
欄名: 心晴百態
-
-
體育新聞主播丨伍晃榮離世16周年墳墓將要「移民」 昔日徒弟馮堅成伍家謙撰文懷緬 |
|
-
何超欣曬E Cup逼爆上圍激似利智 賭王何鴻燊最美千金氣質別樹一幟 |
|
-
MIRROR馬來西亞演唱會突然取消 鏡仔戀愛狀況公開Ian爆有人將封盤 |
|
-
俞琤70歲大壽丨倪震快將登六激罕同周慧敏合體 留鬚Look意外撞樣黃劍文? |
|
-
蘇寧生活家電展|電視雪櫃冷氣低至42折 舊電器換新可減$800 享免費回收再送禮品 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
卸下光環的天使 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D170816
卸下光環的天使 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
我與阿德初會面的時候,總感覺他是一個疲於奔命地保持着光環閃耀的天使。 阿德40來歲,是一個典型的廿四孝兒子、兄長及丈夫。過去幾十年來,他總是為了別人而活。他努力工作,為的是供養父母及妻子、供樓,還有替
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1881132%2F%E5%8D%B8%E4%B8%8B%E5%85%89%E7%92%B0%E7%9A%84%E5%A4%A9%E4%BD%BF
https://skypost.hk/column/article/1881132/卸下光環的天使
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1880000/1881132/
生活副刊
健康
007
1881132
503
514003
生活副刊