【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動

游水戴Con 惹蟲入眼損視力

發佈時間: 2017/08/29

夏天來個「夏水禮」,碧波暢泳當然愜意。惟要「四眼族」除下眼鏡,卻是一番艱難抉擇。到底戴隱形眼鏡後下水是否可行?揀有度數的泳鏡是否要自行「減度數」?現在就由視光師陳敏琪(Manki)教「四眼族」3招保持「水中精明眼」。

1.隱形眼鏡吸水惹菌 游泳忌用

視光師陳敏琪(Manki)表示,不少人誤以為戴隱形眼鏡後再佩戴普通泳鏡,眼睛便可獲得充分保護。「戴泳鏡後也有機會入水,而隱形眼鏡物料容易吸水,甚至會吸附水中微生物及細菌,增加眼睛發炎的機會。外國曾有案例是戴隱形眼鏡游泳後,感染阿米巴變形蟲致角膜嚴重潰瘍,影響視力。」

Manki教路,若必須在游泳時戴隱形眼鏡,最好選用「即用即棄」式,且游泳後要立即除下,並以眼藥水或生理鹽水洗眼。「不論在泳池或沙灘,因戴隱形眼鏡感染致發炎的風險都相若,故不建議進行水上活動時戴隱形眼鏡。」

2.平面泳鏡即可 曲面易致頭暈

揀選有度數泳鏡亦有學問。Manki表示,坊間有指水中影像會扭曲,故購買有度數泳鏡時應「減度數」,但實際上沒此必要。「泳鏡鏡面只要是絕對平面,即可減少影像變形,原理如圓筒水杯的曲面會令影像扭曲,但方形水杯不會有類似情況。」但她提醒,若兩眼度數差距超過50度,應分別為雙眼配上不同度數的鏡片;至於散光較深者,則需由眼科視光師調校適合度數。

「競賽用的泳鏡為減少水中阻力,會呈曲面設計,若一般人使用,會因游泳時視綫不停在水上水下移動,反覆切換焦點而造成失去焦點,或會引致作嘔或頭暈不適。」Manki指若用作潛水,因使用者長期待在水下,較少切換視綫至陸上,故鏡面弧度未必會引起不適感。

3.戶外選有色泳鏡 防陽光傷眼

另外,水中紫外綫反射強勁,且可穿透入水,即使長時間待在水下亦要注意護眼。Manki說︰「很多人以為頭部浸在水中,便可避開陽光照射,實質水面折射會令紫外綫更易入眼,若無適當保護,隨時會增加患白內障等眼疾機會。」

而泳鏡的顏色亦有講究。Manki提醒︰「泳鏡本身有顏色劃分,透明鏡只宜室內使用,深色鏡則可在海灘或戶外使用,原理如太陽限鏡般遮擋陽光。但要注意,深色鏡不等同具備防紫外綫功能,選購時要留意是否有防UV標籤。」

記者︰脫芷晴

欄名: Healthy Life