不時會收到一些叫我「去死」的信息!
從前在電視台,經常收到觀眾來信,其中一位字體龍飛鳳舞的人士,每次總會寫下此等句子︰「祝你早日患上癌症……」下省一萬字。我看畢心裏很不安,心想我做了甚麼事讓一個人討厭我,以致寫下如此惡毒的句子?後來才知道,原來很多同事都收過類似的信件。
現在資訊科技發達,電郵、臉書等通信非常方便,直達我的信息也比以前多。有時你不知就裏,挑起部分人的神經。例如當你到外國旅行,說那兒空氣好,疾病比在香港時少,有人留言說︰「外國空氣好,咁你快啲死去外國啦,留喺香港你會死得好快!」又例如我之前參與一些環保活動,又有人留言說︰「你死咗,呢個世界咪會更環保囉!」
我是一個完美主義者,十分重視別人如何看待我,希望可以做到最好,沒有絲毫負評。因此,以前看到一些未知是開玩笑或別有用心的「惡帖」,我會耿耿於懷,千想萬想我到底做了甚麼事情不對勁,才會招致別人的攻擊、批評。在千思萬念的過程中,年輕的我曾經沮喪、消沉、失落,我也擔心過自己。
幸好在心情低落時,我慢慢找到了出口,我嘗試扭轉自己的想法。當遇到「惡帖」時,試想想全世界數以億計的人口,我沒可能取悅所有人。要所有人正評你,就如地球人登陸太陽,是沒有可能的事情;當心情無可避免低落時,試想想人有七情六慾,情緒有起伏正常不過;面對不開心,接受不開心,慢慢走出去;當咒我去死的人繼續留言,我會嘗試感恩,寧願自己有人留意,好過你的帖文沒有半點回應。
在成長的過程中,意志力的鍛練有如身體患病後產生的抗體,面對得愈多,抵抗力愈強。沒有人的人生是一帆風順的,遇上不如意事情,嘗試扭轉想法,你可能找到出路。而這條出路,萬萬不是去死!
(本欄逢周一刊登)
撰文:
方健儀
傳媒工作者,包括電視電台節目主持、司儀、大學兼任講師、傳媒顧問等。
欄名: 破天「方」
-
何伯被揭再接受《東張西望》訪問 「福祿壽」火速抽水阮兆祥極神似 |
|
-
飲食攻略︱一日可以吃幾多隻雞蛋? 牛津博士揭體內膽固醇製造機制建議不超過「這個數」 |
|
-
思念無盡|外婆年初肺癌離世 新郎婚禮驚見蝴蝶停靠心口 曝婚前曾發短訊留感人約定 |
|
-
逆天奇案 2│方力申大結局劇透爆為初戀自首 預告視帝將壓軸現身派彩蛋 |
|
-
Healthy Life︱常捱夜吃生冷食物易頭痛胃脹 中醫師推介辦公室沖健脾養肝茶 |
|
-
不良習慣|上班族1個行為等如「慢性自殺」 易致6大危機增患大腸癌風險 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
萬萬不要死 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D170911
萬萬不要死 - 晴報 - 港聞 - 新聞
不時會收到一些叫我「去死」的信息! 從前在電視台,經常收到觀眾來信,其中一位字體龍飛鳳舞的人士,每次總會寫下此等句子︰「祝你早日患上癌症……」下省一萬字。我看畢心裏很不安,心想我做了甚麼事讓一個人討厭
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1900660%2F%E8%90%AC%E8%90%AC%E4%B8%8D%E8%A6%81%E6%AD%BB
https://skypost.hk/column/article/1900660/萬萬不要死
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1900000/1900660/
港聞
新聞
007
1900660
503
503001004
港聞