觀小便知健康 尿中見紅恐生結石

雖然小便向來是「來匆匆、去沖沖」，但小便顏色、狀況及氣味也可揭示健康問題。專科醫生指，日常飲食會直接影響尿液的顏色；若尿中見紅，則可能是泌尿系統出現問題；中醫亦提醒，當排尿感異常，如排尿不暢、有疼痛灼熱感等，可能是濕熱蘊結膀胱氣化不利所致。

正常淺黃色 藥物影響會變色

泌尿外科專科醫生黃國田表示，尿液中含礦物質、色素及水份，飲水量會直接影響尿液顏色。「正常是淺黃色，尿液深黃色即表示有需要補充水份，亦可能是飲食中攝取太多茄紅素及胡蘿蔔素，例如吃太多南瓜及紅蘿蔔等，小便就會偏黃色及橙色。」

至於尿液出現熒光色、橙色或綠色，黃指多數是受藥物影響，腎臟分解不了色素，導致尿液出現這類顏色。「例如女士常患的尿道炎，服藥後便會排出近似橙色的尿液。」如尿液是啡色，看上去像普洱茶，或是膽紅素過高，往往是肝病及膽管病的病徵，例如患急性肝炎。

假如尿中見紅，又是甚麼毛病？黃國田指要排除是否體內流血，如是年輕人，常見是泌尿系統生結石，如屬逾40至50歲人士可能是泌尿系統腫瘤，病人要考慮接受膀胱內窺鏡或是腹部電腦掃描檢查。

排尿刺痛 中醫：濕熱蘊結

註冊中醫師胡淑怡表示，健康成人日間至少排尿3至5次，夜間則零至一次，次數及尿量也會受飲水溫度、出汗及年齡等因素影響。「尿量多，小便清長量多，畏寒喜暖屬寒症。多尿口渴多飲水及消瘦屬消渴病。小便短赤量少，屬實熱證。尿少浮腫為水腫病。」

排尿感異常，或是另一警號。胡淑怡說︰「排尿不暢，扯着又急疼痛灼熱感，是濕熱蘊結膀胱氣化不利所致。小便失禁，或者神志清醒，不能隨意控制小便，稱為尿失禁，多屬腎氣不固。」

異常多泡 或腎臟發炎

部分人的小便異常多泡，黃國田說，正常腎臟運作會保留蛋白質，小便起泡有機會是尿蛋白，推測是否腎小球發炎。「當腎元過濾失調，不能留下有用物質，蛋白質仍留在小便，排出體外時就易撞起泡泡。」但廁缸多殘留清潔劑，部分人受尿液起泡而困擾，經檢查後知道非尿蛋白才安心。

此外，尿液太濃味，可能因身體缺水，尿液的阿摩尼亞濃度便會增加。「如吃太多肉及海產，食物氮化物比食素者多，尿液氣味便會較濃烈。」可是，若是腎臟長期殘留氮化物，便會形成結晶體，甚至是腎石。

記者︰翟秀娟