《當所愛的人患上抑鬱症》是一本書，一本能為情緒病患者家屬提供力量的書，統計指港人有14％患情緒/精神病，我們身邊總會有需要支援的人。這本書不僅提供情緒病的治療指引，重要的是給病患者家屬提供明確的方向，去使他們情緒不被病患者拖垮。
患有情緒病的人，本身已不能自主控制身體及想法，所以非常需要外界幫助。雖然香港並沒有如芬蘭的開放式對話這些療法，但其實任何人也可參考這做法去主動與醫護人員展開平等對話。
如果你懷疑你的親友患有情緒病，情況不見有好轉迹象，你就應該介入。你需要做的，就是陪伴她/他度過這個難關。說服他去尋求及接受專業治療－去看精神科醫生。作為支援者，你要說服患者，看精神科醫生並不代表他是瘋子，告訴她/他，你很關心她/他，但因為你也不懂得如何去幫助他，所以要尋求專業意見。這一步通常不是一次就能成功，但請不要放棄；直到他們不再對這想法抗拒，你就要主動去約見醫生。如患者情況嚴重，即是有傷人或自殺傾向，政府醫院就會當急症處理，數星期便可見醫生。有政府門診科醫生曾告訴我，萬一情況嚴重定要去急症室；大家不要覺得情緒病因為不見血就不緊急，悲劇的發生往往是因為情緒病沒被好好關注，一定不能掉以輕心。
然後就是成效的比較，其實看政府和私家醫生是一樣的，不論哪種，大家也應該主動與醫生討論藥物的副作用、功能及患者的任何擔憂。如果你愛的人已開始看醫生，你可支援他們展開真正的康復計劃。有時候吃藥是必要的，因為要把情緒控制下來，才能扚起心肝開展真正的治療計劃。
藥物的幫助其實是最低的，在藥物之上，其實還有靜心、日記、聯誼、運動、接觸大自然、工作、藝術、飲食調理、營養補充劑、音樂、義工服務等都能夠治癒精神病。支援者的最重要任務就是要激發患者主動去展開新生活的動力。如果使她/他病發的觸發點是不如意的關係、壓力過大的工作或其他原因，支持患者鼓起勇氣離開也是很重要的任務。
我最初肯去接受自己原來患憂鬱症，也是因為我的好朋友兼中學同學鍥而不捨陪我一起看醫生，才啟發到我踏上「自療」的路上。在此非常感謝姊妹Wincy，沒有放棄我。大家也要為所愛的人努力喔！
原文轉載自etnet《經濟通》
（本欄逢周三見報）
撰文:
葉子僑 Bella
八十後媽媽、兩性關係導師，曾出版遊記《任我帆遊南半球》。www.bellavitahongkong.com/
欄名: 美好生活Bella vita