觀賞綠色植物 練腦力防失智

觀看植物可紓緩眼睛疲勞是人所皆知，但原來還有鍛練大腦的功效。著名日本百歲精神科女醫師高橋幸枝，近日對外分享栽種植物的好處，指種植能磨練觀察能力，有助於鍛練腦力，避免失智症。藉由觀察綠色植物，除可紓緩眼睛疲勞，更能增強想像力、使心情安定。

高橋醫師指，在獨居或缺少談話對象的情況下，人心如果一直處於孤獨情況，敏銳度就會愈來愈遲鈍，為避免精神活動完全靜止，可嘗試運用植物調劑。