酒戒與時並進

酒能亂性，飲大了容易出事，因此佛教的五戒包括酒戒，其他四戒分別是殺、盜、淫和妄。

在21世紀的今天，足以亂性的花樣多的是，是以一行禪師把「酒戒」的內容擴大，涵蓋了許多我們不以為然的源頭。就讓我們直接從戒文中領會︰「覺知到沒有正念的消費所帶來的痛苦，我承諾修習正念飲食和消費，學習方法以轉化身心和保持身體健康。我將深入觀察我所攝取的四種食糧，包括飲食、感官、意志和心識。我決不投機或賭博，也不飲酒、使用麻醉品或其他含有毒素的產品，例如某些網站、電子遊戲、音樂、電視節目、電影、書刊和談話。」

我們每天都要飲食，也吸收資訊，和網絡、消遣打交道，其實危機四伏啊！身處崇尚消費的社會可以如何保護自己？戒文提醒︰「我不會用消費來逃避孤單、憂慮或痛苦。我將修習觀照萬物相即的本性，學習正念消費，藉以保持自己、家庭、社會和地球眾生的身心平安和喜悅。」

受戒後，還要不斷重溫，提醒自己不要迷失！

（本欄逢周三刊登）