視覺道具 助建立孩子常規

孩子上堂時總愛東張西望，常寫不齊手冊，回家做功課又心不在焉？他們可能是專注力不足。專家指出，孩子的專注力問題會影響其自我形象，大人可以及早介入，運用不同策略，製作視覺道具是方法之一，有助他們建立生活常規。

資深幼兒教育專家、東華學院助理教授李麗梅（Frances）博士，早前指導育有ADHD兒子的媽媽Penny，製作視覺圖片建立孩子常規；Frances強調有些小朋友聽指令能力可能不夠敏銳，反而用視覺理解的能力稍高，故大人可在家中運用多些視覺道具協助他們專注及建立常規。她拆解專注力迷思時指出，孩子腦內缺乏分泌多巴胺這種物質，令他們需要不停動，最怕要坐定定學習和做功課。「故家長可順應這些特質，用一個訓練球當椅子讓他們做功課，邊搖邊做；另外預備一張小彈床，做功課前讓孩子跳數十下，先分泌多巴胺。」

一般專注力不足的孩子也會因缺乏組織力，不容易把工作有條理完成，也會貪快把東西隨便扔，Frances解釋他們一般不能聽多過3個步驟以上的指令，往往記得第一個步驟，就忘了後兩個步驟，故用視覺圖片會比語言有效很多，並應把圖示滲入生活，成為家居的日常訓練，堅持天天進行。

成為家居日常訓練

Frances強調無論孩子多年幼，大人都可以及早採用圖片、檢核表、清單等方法，協助建立常規和專注力，以代替太籠統、較複雜的指令如快去執玩具、做功課等。「家長同時需用貼紙或口頭獎勵，加強動力，獎勵要及時，並且要說到做到。製作圖表的秘訣，是需要把常規拆至愈仔細愈好，圖示不必花巧，顏色和綫條都要素淨，以免孩子分心。初時，大人可以先按圖說明，孩子明白後就直接請小朋友看圖去進行！」

撰文︰胡麗珊

攝影︰陳偉能

部分圖片︰受訪者提供

編輯︰魏雋

美術︰李明