都市人難以兼顧工作與生活,但不少重視時間管理的成功人士因着重健康,成功在兩者間取得平衡。Facebook行政總裁朱克伯格即使日理萬機,亦堅持每周運動三次。
33歲的朱克伯格每周工作50至60小時,比不少港人工時更長。他每天早上8時起床後,第一件事是用手機查看信息。完成工作後,他堅持每周會運動三次,以鍛練身體。有時他還會帶同愛犬Beast一起去,運動之餘又可以陪伴愛犬。
不浪費時間處理瑣碎事
朱克伯格對於一些瑣碎事並不着重,例如對於早餐的選擇並不挑剔。他的典型衣着是灰色圓領T恤及牛仔褲,因為他表示不想浪費時間在這些瑣碎事上。
除了工作,朱克伯格亦兼顧家庭。他於12月放一個月的育嬰假,以照顧剛於8月出生小女兒,他表示很珍惜於女兒初生時可陪伴她。現時科網界競爭激烈,他統領FB的同時,仍選擇履行自己於家庭的角式。
-
-
逆天奇案2丨蔣祖曼將網絡惡搞圖呈堂出晒戲 張頴康打針一秒見效淪為笑片 |
|
-
香港婚後事│陳自瑤一提出軌繼續超大反應 激動反駁:你老婆出軌接唔接受到? |
|
-
食用安全|31歲女愛吃兩類食物 突頸痛頭痛原因未明 揭疑染寄生蟲致肝損傷【附3招預防肝吸蟲】 |
|
-
遺愛人間| 36歲母癌逝捐全身器官 臨終留500字催淚信贈兩孩 「幫媽媽多照顧爸爸」 |
|
-
食用安全|疑飲罐頭湯後受染惡菌 23歲女運動員頸部以下癱瘓 需靠呼吸機維生 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
夜繽紛啟動 4招谷經濟丁財旺 港鐵票5送1 戲飛最平35元 3海濱辦表演
|
-
差價17倍乾髮效果等同 最貴風筒108°C恐傷髮 負離子效果參差 濃度差逾百倍
|
-
餐飲業料整體生意增2成 廠商會冀夜市恒常 派夜消費券
|
-
航空公司遺失行李賠償不一 準則欠透明 首8月61宗投訴 部分涉款逾萬元
|
-
紅雨又來石澳道再塌山泥一度全封 未來兩三日仍有大驟雨雷暴
|
-
公僕聯合招聘6職系包括AO 明起申請 未來2年學士畢業生可考
|
每周工作60小時 fb教主點平衡生活? - 晴報 - 港聞 - 新聞二條 - D171215
每周工作60小時 fb教主點平衡生活? - 晴報 - 港聞 - 新聞二條
都市人難以兼顧工作與生活,但不少重視時間管理的成功人士因着重健康,成功在兩者間取得平衡。Facebook行政總裁朱克伯格即使日理萬機,亦堅持每周運動三次。 33歲的朱克伯格每周工作50至60小時,比不
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1970304%2F%E6%AF%8F%E5%91%A8%E5%B7%A5%E4%BD%9C60%E5%B0%8F%E6%99%82%20fb%E6%95%99%E4%B8%BB%E9%BB%9E%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E7%94%9F%E6%B4%BB%EF%BC%9F
https://skypost.hk/article/1970304/每周工作60小時-fb教主點平衡生活
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1970000/1970304/056_02_a_20171215_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1970000/1970304/
港聞
新聞二條
007
1970304
503
503001003
港聞 新聞二條
2017-12-15
每周工作60小時-fb教主點平衡生活