從性創傷中走出來

面對創傷，承認創傷，需要勇氣；訴說創傷，更需要勇氣。她的亮麗不止在田徑場上，也展現在生命上。面對難以啟齒的性創傷，加上侵犯者是自己信任的人，可能連對事件、內在情緒以至關係的理解，也出現懷疑與混亂，更遑論要向人清楚表述。

有曾在童年時受親人性侵犯的倖存者，向我畫過一幅自我描繪的圖畫︰眾多黑色繩條糾成一團，分不出頭尾，凌亂地纏着緊緊的結，綁得人窒息；心中常有想法要將之丟棄，因為這是一團像是沒有用、沒有價值的東西。

在複雜的性創傷經歷中，要有力量和勇氣去接觸那曾被否定的自我，實在不易；你卻可以自信地述說自己的故事，看清過去與現在，確認自己的感覺。曾經受傷的你還安慰身邊親人「不要自責，不需為此感到內疚，因為你們與我一樣，被利用了人與人之間的信任。錯的不是我，我不感到羞愧……我想你們為我的勇氣而拍掌。」那曾經隱藏的自我，呈現出真實，豐富了自己，豐富了與別人的關係，也鼓勵了有類似經歷的人。

有些人認為，面對創傷，要準確掌握因由、將加害者正法，是理所當然的解決方案。但創傷如風暴，在風眼處跟在外圍看到的完全不一樣。在創傷中有理不清的因由、動盪的悲怒哀懼，承受不了別人的同情、叫人窒息的壓力。零碎散亂的自我，最需要關注的不是局部的事情因果，亦非談論事件某一個部分，也不是去辯論該作甚麼行動，而是怎樣看待創傷、看待自己？

只有當人選擇承認遭遇、承認受傷，才可更全面地接觸及了解自己真正的生命故事，然後漸會發現，原來你既不在創傷的中央或外圍，也不在其前面或後面，而是在不易為人知的內在，蘊藏着勇氣、善良、情懷與希望--這是真正的力量，令人值得為你拍掌！

原文轉載自etnet《經濟通》

（本欄逢周二見報）

轉載自︰http://www.etnet.com.hk/www/tc/health/index.php