對挪威的認識，在於它曾被選為最適宜居、最幸福國度、最昂貴物價的十大國家之一，除此之外，就是挪威的三大奇石了。三大奇石屹立在不同位置，是懸崖峭壁又是怪石懸掛，它們卻有一個共通點，就是坐落於峽灣之上。走到奇石上，雖然有居高臨下的感覺，卻又會有手心出汗、腳震痠軟、心跳急促的反應，但是收入眼簾的景色卻會留在心坎裏一輩子，過後重溫記憶中的點滴，就像是昨天才走過的路！
入門級：聖壇岩 懸崖望峽灣
聖壇岩位於挪威大城市斯塔萬格（Stavanger）以東。往聖壇岩的山路很易走，就像走家樂徑一般。官方預計上、落山各需兩小時，主要是石頭路及沙泥路，也有木板鋪砌的路，適合一家大細。
到聖壇岩的平台後，沿山邊往上走就可觀賞到聖壇岩的全貌；愈高的路就愈難行，差不多要手腳並用，以半行半爬的狀況上山。然而，難走的路通常較少人到訪，可更悠然自得地享受大自然的寧靜，細賞聖壇岩及峽灣的景色。看着看着，你會捨不得離開。
聖壇岩 （Preikestolen）
地址：呂瑟峽灣之上的一座懸崖
開放時間：建議登山月份為每年4-9月，夏季巴士的營運時間是8am-8pm。其他月份建議與受過訓練的登山人員同行。
網址：http://www.fjordnorway.com/top-attractions/preikestolen
交通：在Stavanger市中心步行約15分鐘至TAU碼頭乘船，船程約40分鐘。下船後乘30分鐘巴士直達登山口，車頭標明「Preikestolen Pulpit Rock」。
進階級：奇迹岩 打卡考勇氣
奇迹岩與聖壇岩一樣，都是面向呂瑟峽灣，但實際卻比前者難抵達。官方預計來回登山需要5小時，一早啟程，理應有足夠的時間走一圈，但我們不敢怠慢。其實不是自己不想休息，而是當你不停在斜度達60-70度的斜坡上走，真的停不下來；一旦停下，感覺要向後傾似的，大家都是慢慢扶着登山的鐵鏈借力。這段路都在大石上走，有的石面太平滑，很易滑到，全程要跨過兩個小山丘才到終點。
當奇迹岩出現眼前時，真是像奇迹一般，很難想像它如何懸掛在兩座懸崖中間。看着這個情景，會忘記一路走來的辛酸。要走上這塊石頭，不但考驗勇氣，跨出去後也得思考如何伸腳返來。站在石頭上真的又驚又爽，但人生就是難得瘋一回嘛！
奇迹岩 （Kjerag）
地址：呂瑟峽灣之上的岩石
開放時間﹕登山者可於6-9月前往，山路每年10月至5月封閉
網址：http://www.visitnorway.com/listings/kjerag/185744/
交通：Stavanger市中心巴士站每天只有一班巴士往奇迹岩，7:30am開車，11am到達登山口，尾班車下午4:45回程，建議預早一天購買來回車票。
專業級：惡魔之舌 體力大挑戰
為挑戰惡魔之舌，在香港就已走訪八仙嶺、衛奕信徑、麥理浩徑等作鍛練，但是踏上惡魔之舌的一刻，感覺香港走過的路也是微不足道。第一次在山上感到無助、痛哭，甚至閃過放棄的念頭。
由登山口來回惡魔之舌全程共22公里，山上指示清晰，每隔1公里有一個標記，讓人知道還餘多少路。最難走是頭兩公里，石級凹凸不平又多碎石和沙泥，加上前一日下雨，路況更差，行畢首兩公里差點用盡體力；餘下的路較好走，就是不停上上落落，但在一望無際的山頭也是靠意志支撑。
不過，站在惡魔之舌是震撼的，走到舌尖位置探頭而下，感受崖邊吹來的冷風，體會湖面與舌尖的距離感，有點手震，也有點飄飄然，好像一不小心就會墮崖，屬非一般的體驗。
難忘經驗 被「惡魔」弄哭了
所謂「上山容易落山難」，由惡魔之舌回程至最後兩公里，天下起細雨，路面濕滑、一片泥濘，不少人滑倒，我也不慎滑至屁股落地，滿身泥濘，手擦損，滿面汗水，仍看不到最後1公里的指示牌，心頭突然一酸，淚水奪眶而出。然而鬧完脾氣，始終要走畢全程，完成後才發現，自己比想像中走得更遠、更好。
惡魔之舌 （Trolltunga）
地址：奧達市（Odda）約17公里遠的Ringedalsvatnet湖泊上
開放時間：山徑只於6月中至9月中開放，冬天時山上鋪滿積雪
網址﹕http://www.fjordnorway.com/top-attractions/trolltunga
交通：由Odda乘小巴到惡魔之舌登山口，每朝兩班，於6:30am及7:30am開出。（7-8月聖壇岩有巴士直接前往惡魔之舌，詳情：http://fjords.tide.no/trolltunga-preikestol-bus）
吃在挪威
由於行程多在山上度過，食物主要是自行預備。我們常去的超市有兩間：一間是KIWI，另一間則是REMA1000。超市每天都有一些即將到期的特價食品，最常見是燒鷄一隻，特價時僅45港元。粟米片是我們早餐的主食，750克超大盒裝才售8港元；午餐多是自備三文治；晚餐則會自煮意粉和炒蔬菜。行程第3天到過一間fusion菜館慶祝生日，人均消費200多港元，食物豐富，合二人之力也吃不完，為免浪費要打包離開。
撰文：阿欣
整理：周藹文
編輯：余運慶
設計：梁政敏
相片：阿欣
滙率：全文已兌港元，每1港元兌1.1挪威克朗