塔羅看身心靈狀態

塔羅之友聚會，朋友Celia自創了一個新的牌陣。塔羅除了可以用來占卜問事，用來看自己的身心靈狀態也是好幫手。Celia即創即用，即時用牌陣來看自己的身心靈狀態，得到的答案，頗有啟發性。

看起來風平浪靜，並不代表內心相安無事。代表外在的是「太陽」牌，Celia給人的感覺是陽光有活力，不少人都願意與她親近。然而，代表內在的部分卻是完全相反的「月亮」，是一張充滿情緒的牌，反映了她是一個心思細膩的人，想要做到面面俱圓，兼顧所有事。的確，她在很多部分都已經做得夠好，卻忽略了內在的情緒，心中暗藏不少憂慮，因為怕影響別人，總是自己承擔。

想要身心靈健康，不只是「看起來可以」就可以的，需要的是持續的練習。每晚臨睡時，我總是會停下來，靜靜地感受自己，慢慢地，某件事或某種情緒就會出現，請保持抽離的心態去感受，好好與自己對話，日復日，就能感受到自己的心更清澈，真正做到身心都健康。

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