愛上跑步的理由

相信1月13日是結婚好日，分別在香港及新加坡都有好友在這天結婚，因此要與莫里士兵分兩路，他在香港做代表，我跟媽媽及好友羊姐姐一起，到新加坡參加婚禮。每當到訪新加坡，總會打擾住在新加坡的好友Brian和Jackie，入住他們的家。

今次跟Brian和Jackie見面，明顯地他們都fit了，又年輕了，主因是他們現在有做運動的好習慣。Brian還未移居新加坡時，也有跑步、游泳等，但後來因為足底筋膜炎而在康復後放棄了跑步，幸有緣遇上他現在的教練Steven，因此重新訓練游泳及跑步。Brian做事十分認真，所以當他重新投入訓練時，便跟着教練給他的訓練計劃，在有系統的練習下完成了人生的第一及第二個全馬。

為甚麼Jackie會由一個不太喜歡跑步，到現在可以用58分鐘及2小時4分完成十公里和半馬拉松？答案就是一個「愛」字！

相信有在新加坡比賽過的朋友一定了解當地的天氣，那種又濕又悶熱的溫度會令體溫很高，及很難散熱。有一天當Brian如常練習時，可能因為狀態不太好而不慎跌倒，弄傷了手、膝蓋及膊頭，當Jackie開門見到受了傷的他，十分心痛，她心想︰「今次還算幸運，跌倒還可以自行回家，若果他一直暈下去，那便……」她一直想，一直擔心，但又不能停止他繼續跑步的好習慣。天生聰穎的她便想到一個好辦法，就是跟他一起跑，縱使大家的步速不同，但Jackie深信至少可以做他「背後」的女人，有甚麼事也可以有照應！

每次回想起這事，我都覺得十分感動，當中最大的領悟是當每個人以為不會做某些事情時，其實可能是因為找不到「一個簡單的理由」！

再次多謝他們每次的熱情款待，尤其是對我女王（我媽媽）的細心照顧，今年五月剛好是他們的十周年結婚紀念，在此祝福他們繼續恩愛，每天都健康快樂！

（本欄逢周五刊登）