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食得多懶運動 13歲脂肪肝

發佈時間: 2018/03/09
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俗稱三高的高血壓、高膽固醇、糖尿病為常見都市病,而「非酒精性脂肪肝」將成第4大都市病,並有年輕化趨勢。曾有13及14歲肥胖小童求診後發現患「非酒精性脂肪肝」,其中後者體重達170磅。專科醫生指,肥胖人士患病比例逾6成,中央肥胖者風險更高近3倍,如脂肪肝病情惡化,會引致肝纖維化、肝衰竭,甚至肝癌。

過量進食、缺乏運動均是造成脂肪肝的主因。內分泌及糖尿科專科醫生陳諾表示,曾有13歲小童因不良飲食習慣,加上常夜睡、打機等,導致肥胖。腸胃肝臟科專科醫生周文輝亦指,近月有14歲小童求診,體重達70至80公斤(近170磅),肝酵指數及脂肪值均超標。兩名小童經醫生診斷後,確診患「非酒精性脂肪肝」。

初期近乎無病徵

「父母覺得小朋友發育期要吃多點,他們在飲食上不懂節制,加上欠缺運動,愈食愈重。」周認為,小朋友患脂肪肝問題趨嚴重,值得社會關注。

陳指如過多脂肪積聚於肝臟,會令肝功能減弱,增肝細胞發炎機會;過多脂肪亦會致胰島素抗阻,令肝臟積聚更多脂肪,令肝纖維化,逐漸形成「非酒精性脂肪肝」;患者初期近乎無病徵,但當肝臟開始發炎便會出現疲倦、體重下降等,較後期更會出現水腫、肝衰竭等。

周指傳統檢查脂肪肝方法包括驗血及腹部超聲波,前者只能檢驗肝酵素水平,後者亦未能準確反映病情,利用肝纖維化掃描器可準確反映肝臟脂肪含量及纖維化程度,有助針對性處方藥物;而低糖低脂飲食、每周最少150分鐘中等至劇烈運動、攝足夠水溶性膳食纖維,有助改善病情。

記者:葉漢亮

編輯:林子豐

美術:熊偉然

周文輝醫生(左)指肝纖維化掃描器去年以逾90萬元引入,有助更準確反映脂肪肝程度。右為陳諾醫生。

(iStock)