食得多懶運動 13歲脂肪肝

俗稱三高的高血壓、高膽固醇、糖尿病為常見都市病，而「非酒精性脂肪肝」將成第4大都市病，並有年輕化趨勢。曾有13及14歲肥胖小童求診後發現患「非酒精性脂肪肝」，其中後者體重達170磅。專科醫生指，肥胖人士患病比例逾6成，中央肥胖者風險更高近3倍，如脂肪肝病情惡化，會引致肝纖維化、肝衰竭，甚至肝癌。

過量進食、缺乏運動均是造成脂肪肝的主因。內分泌及糖尿科專科醫生陳諾表示，曾有13歲小童因不良飲食習慣，加上常夜睡、打機等，導致肥胖。腸胃肝臟科專科醫生周文輝亦指，近月有14歲小童求診，體重達70至80公斤（近170磅），肝酵指數及脂肪值均超標。兩名小童經醫生診斷後，確診患「非酒精性脂肪肝」。

初期近乎無病徵

「父母覺得小朋友發育期要吃多點，他們在飲食上不懂節制，加上欠缺運動，愈食愈重。」周認為，小朋友患脂肪肝問題趨嚴重，值得社會關注。

陳指如過多脂肪積聚於肝臟，會令肝功能減弱，增肝細胞發炎機會；過多脂肪亦會致胰島素抗阻，令肝臟積聚更多脂肪，令肝纖維化，逐漸形成「非酒精性脂肪肝」；患者初期近乎無病徵，但當肝臟開始發炎便會出現疲倦、體重下降等，較後期更會出現水腫、肝衰竭等。

周指傳統檢查脂肪肝方法包括驗血及腹部超聲波，前者只能檢驗肝酵素水平，後者亦未能準確反映病情，利用肝纖維化掃描器可準確反映肝臟脂肪含量及纖維化程度，有助針對性處方藥物；而低糖低脂飲食、每周最少150分鐘中等至劇烈運動、攝足夠水溶性膳食纖維，有助改善病情。

記者：葉漢亮

編輯：林子豐

美術：熊偉然