三天逆轉健康

香港人口老化，健康是人人都關心的議題，特別是工作繁忙的上班族。我很幸運，在三年前重遇妙惠法師，因而學得無上光環密宗密法，更有機會於2016年到美國紐約學習由紫光上師親授的三乘大圓滿密法，不單改善我的健康，更大大加強我的智慧。過去兩年身心靈都大幅提升，說是脫胎換骨，絕不為過。

這一切都要多謝妙惠法師的引薦。早於2000年，我已認識未出家的妙惠法師。那時她是一間美容院的創辦人，我是她的顧客，她也是我九型人格認證的CEO，屬一號完美型，做事認真有原則。2015年，當我知道她於2011年在美國聖山佛國皈依紫光上師，並披剃出家，感到甚為驚訝，也非常欣賞她的決心。因此，我於2015年跟她學習一日二朝三念，從此改變我的人生軌迹。

妙惠法師經常中美兩邊走，日前知道她在香港舉辦免費布施的一日禪，率先參加，感覺非常簡單及效果立竿見影，即時感到身心舒暢。一日禪是紫光上師特別為繁忙的現代人而設，只要上三天、每天兩小時，便可以自己在家練習，費用全免，但場地費則因緣隨喜予法師。她現在會於4月6至14日連續開班，以小班授學。我誠意推薦任何想提升自我健康的人士參加，詳情可致電98604998直接聯絡妙惠法師，她會親自解釋，絕對是慈悲仁厚，希望大家不要錯過這難得的機緣。

A點之句︰一日禪三天逆轉健康

Reverse your health via One Day Zen.

（本欄逢周二、四刊登）