只要青春不要痘

痘痘不是青春的專利！早上起來，發現平日很少長暗瘡的我，下巴長了一顆大痘痘。轉季時節，溫度和濕度大變，皮膚容易受到刺激，很多人也會出現乾燥、甩皮、甚至「爆瘡」的情況。

天氣變化令皮膚乾燥，刺激油脂分泌增加，此時如果清潔或水份不足，很易造成毛孔阻塞，導致暗粒或「爆瘡」情況。水份從來是痘痘的敵人，在轉季時要少用油性護膚產品以免阻塞毛孔，多着重保濕，增加皮膚的水份。適當而不過量的清潔很重要，因為適量的油份也能平衡皮膚，防止乾燥。

除了外敷外也要注重內服。多攝取水份，可防止皮膚缺水的情況發生。此外，還可以配合適當的茶飲，有助度過轉季期。以金盞菊兩朵、玫瑰五朵、茉莉花2克，加熱水焗五分鐘飲用。此茶有消炎抗痘作用，特別適合易生粉刺暗瘡人士。金盞菊有消炎殺菌功效，可鎮定肌膚，促進皮膚新陳代謝，增強癒合能力。玫瑰花能促進血液循環、補氣養血、活膚養顏。茉莉花能清熱解毒，治面色暗啞無光澤。

從內而外，就算轉季痘痘也埋不了身。

（本欄逢周二刊登）