咳嗽保健湯 有分虛實

2018/04/16

四君子湯材料

「我前幾天感冒,咳了好多痰,都是清稀的白痰。醫師,我是寒咳嗎?有人說我是敏感咳,好似是慢性氣管炎。」臨床常有病人問筆者自己屬寒底還是熱底,遇有小咳,應如何保健。

上期提到咳嗽分內傷和外傷,今期先談由外傷引起的咳嗽。外感咳嗽受風、寒、暑、濕、燥、火六淫所引起,中醫稱為外邪襲肺。一般有聲無痰為咳,有痰無聲為嗽,兩者並見才是咳嗽。

《金匱要略》提到,治療咳喘分表裏、寒熱、虛實。虛證者常疲乏無力,痰稀而少,舌苔淡。寒證者畏寒怕冷,痰稀,大便清稀,喉嚨痕癢,舌苔白。實證者大便乾結,痰多綠黃色。熱證者多黃痰口乾,舌苔偏紅。筆者介紹以下幾款湯水可作為日常保健,有疑問可向相熟中醫師查詢是否適合個人體質。

熱證--煲雪梨燉川貝︰川貝三錢、雪梨一個,把雪朵去梨心切片,放一碗水,燉一小時。

寒證--薑水加陳皮︰薑五片、陳皮二錢煲水,再以一茶匙麥芽糖調味。

虛證--四君子湯︰黨參五錢、白朮三錢、伏芩三錢、炙甘草一錢、陳皮兩錢。

實證--薏米雪梨水︰薏米五錢、雪梨一個,去梨心切片。

臨床小貼士︰咳嗽患者要注重保暖,避免吹風,要戒凍飲,避免刺激氣管。

(本欄逢周一刊登)

撰文: 唐文儀博士 註冊中醫師
欄名: 中醫解難

更多實用生活貼士,讚好晴報 Facebook 專頁
生活訊息
「子女不是出氣袋 三個愛的守則不做低EQ父母」

「子女不是出氣袋 三個愛的守則不做低EQ父母」

2018/09/21
「子女不是出氣袋 三個愛的守則不做低EQ父母」
「手機App助人精明理財 大學生有計!」

「手機App助人精明理財 大學生有計!」

2018/09/10
「手機App助人精明理財 大學生有計!」

更多內容

漫遊台北 文藝聖地大稻埕

生活副刊
2018/09/21

過境新加坡優惠 加$6住1晚酒店

生活副刊
2018/09/21

中環南美第一餐廳 移植秘魯菜

生活副刊
2018/09/21

福臨門副綫鐵板燒 套餐2人行1位半價

生活副刊
2018/09/21

派對禮遇賀中秋

生活副刊
2018/09/21

孤獨易患心血管病

生活副刊
2018/09/21

研移除「殭屍細胞」 逆轉腦退化

生活副刊
2018/09/21

選擇月餅︰健康攻略

生活副刊
2018/09/21

川貝燉海星(4人分量)

生活副刊
2018/09/21

燕麥片 Vs 燕麥糠

生活副刊
2018/09/21

入秋最好吃蓮子

生活副刊
2018/09/21

月經藏着更年期的秘密

生活副刊
2018/09/21

中秋拜月 知多啲

生活副刊
2018/09/21

台灣經濟作借鏡

生活副刊
2018/09/21

Sabatini新任主廚 釋放食材原汁原味

生活副刊
2018/09/21

品牌精神不能改變

生活副刊
2018/09/21

超強颱風山竹來襲

生活副刊
2018/09/21

浪漫是仍將你當情人看

生活副刊
2018/09/21

貴飯是否物有所值?

生活副刊
2018/09/21

慈善超級馬拉松

生活副刊
2018/09/21

治咳嗽要辨別寒熱

生活副刊
2018/09/21

埃及開羅#迷路撒哈拉#消失的歷史

生活副刊
2018/09/21