痘痘地圖

上星期講到轉季時很容易出現「爆瘡」情況，除了這些突如其來的痘痘，很多人也有局部位置長痘痘的煩惱。《黄帝內經》記載︰「有諸形於內，必形於外」，意思是身體出現毛病，會透過身體表面徵狀顯示出來。不同內臟有不同的反射區，所以臉上長痘痘的位置大概能反映身體五臟六腑的健康狀況。

額頭︰由心臟主理，額頭長痘痘反映壓力大、心火盛、睡眠不足，可用蓮子芯焗茶，有助養心益智、清心火，改善失眠情況。注意，蓮子芯偏寒，體質虛寒者慎服。

鼻頭︰反映胃火較大或消化系統失調，可飲用薏米茶，有助健脾胃。

左面頰︰屬肝臟，很多時是熬夜、喝酒等原因造成肝功能失調，可配菊花、杞子茶，有助強化肝功能，增強肝臟排毒能力。

右面頰︰屬肺部，應注意呼吸系統，保持空氣流通，也可透過有氧運動加強肺部功能，促進代謝，以歸肺經的百合花焗茶有助降肺熱、潤肺、改善肺部功能。

下巴︰腎臟功能較弱或內分泌失調，特別是月事不順的女性，可以飲用月季花茶調經活血。

注意，除了就面上痘痘位置的表徵推敲身體狀況，也應根據不同體質對症下藥。為相關臟腑清除過多毒素自然能治本，避免痘痘頻生。

（本欄逢周二刊登）