從Maggie抽的幾張牌,都是灰灰暗暗的色調,感覺到她最近的心情應該很差,可是從她的表情卻丁點也看不出來。
「說不出甚麼理由,也不知出了甚麼問題,還是算了。」自覺已不是小女生,Maggie即使不開心也不好意思四處告訴朋友,所以就扮作一副若無其事的樣子。
其實,也沒有甚麼不好意思,我想大家偶爾也會像她一樣,只想把自己關起來,不想做任何事,只想靜靜。若說感冒是身體的病毒,讓人四肢無力,提不起勁,那麼低落應該是心靈的病毒,讓人沮喪,充滿無力感。感冒了,看醫生吃藥就會慢慢康復,低落卻是過去日積月累的情緒,需要自己好好面對。
情緒陷入低潮時,最好的方式就是讓感受順其自然的釋放,而不是遏抑情感。造成低潮的原因很多,大部分來自生活的大大小小的煩心事,不經不覺間已到達臨界點,就像一場重感冒。
把所有目光放回自己身上吧!不用為情緒起伏去找原因,好好的面對真實的感受,做些甚麼會讓你覺得好過些?那就去做吧!
歡迎意見,可電郵:miumiu1207@yahoo.com.hk
撰文:
Miu Miu
西洋玄學研究員
欄名: Soul Cafe
-
-
-
中年好聲音2│劉可見偶像蔡琴零怯場清唱獲讚 獨特個性狂吸粉絲春茗滿場飛 |
|
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈 |
|
-
人狗共融|狗咬人+隨處便溺 屋苑將放狗平台變「無狗空間」 狗主批無諮詢黑箱作業 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
心靈感冒 - 晴報 - 生活副刊 - 星相命理 - D180418
心靈感冒 - 晴報 - 生活副刊 - 星相命理
從Maggie抽的幾張牌,都是灰灰暗暗的色調,感覺到她最近的心情應該很差,可是從她的表情卻丁點也看不出來。 「說不出甚麼理由,也不知出了甚麼問題,還是算了。」自覺已不是小女生,Maggie即使不開心也
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F2052346%2F%E5%BF%83%E9%9D%88%E6%84%9F%E5%86%92
https://skypost.hk/column/article/2052346/心靈感冒
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2050000/2052346/
生活副刊
星相命理
007
2052346
503
503007011
生活副刊