百二分努力

沒料到過去兩周，波士頓及倫敦接連兩個馬拉松大賽都出現了意料之外的天氣，殺參賽者們一個措手不及。

先是波士頓的狂風暴雨，令不少賽前熱門一一倒灶；之後是倫敦罕見的四月酷熱天氣，使訓練有素的跑友亦叫苦連天，甚至跑至嘔吐大作。他們不禁慨嘆，要跑好一個馬拉松，練到一百分原來還是不夠。

馬拉松這回事，若要締造佳績，天時地利人和缺一難成。溫度微寒，濕度偏低，自然有助跑手發揮。如果賽道起伏不多，寬闊平坦，大會又籌劃得宜的話，更大大增加了跑手破紀錄的機會。不少日本的馬拉松大賽，都符合上述條件。所以，近年那麼多跑手愛到日本作賽，絕對不是純粹為了一份氣氛熱烈。

然而，世上從來沒有甚麼是理所當然的。波士頓與倫敦已貴為世界六大馬拉松的成員，路綫與行政安排理應十分妥當，但有誰料到老天爺今年竟在兩賽中接連開玩笑？對於外地跑手而言，出戰六大是「一期一會」的人生回憶，跑得不好難免遺憾，只因一切並不是那麼容易可以重來。

馬拉松之所以令人有所得着，不是單純在於它的漫長里程使參與者肉體受到淬礪，更在於它的變數實在太多，使人學會要把一件事做好，必須切切實實做足百二分準備，切忌心存僥倖。

就像你預備一個重要的工作會議，精心製作了電子簡報之餘，你也不忘額外印備了筆記若干，就是免得萬一機器突然故障而大失方寸，教所有努力白費。

達標不夠，比達標還要再好，你才有機會脫穎而出。跑過一場又一場的馬拉松，懂得從失敗中吸收經驗，漂亮地戰勝昨天的自己，就叫做成熟。

（本欄逢周四刊登）