焗桑拿一向以瘦身功效見稱,最近英國的布里斯托大學一項研究發現,原來焗桑拿對於預防中風亦有幫助。研究團隊在15年內,於芬蘭分析了1,628人的情況,發現每星期焗4至7次桑拿的人,中風機會比一星期只焗一次桑拿的人低61%。
高血壓是其中一個常見的誘發中風因素,研究人員相信,桑拿房內的高溫可幫助降低血壓,並能促進免疫系統,保持心臟及血管健康;又指桑拿浴對於大部分健康的人士、甚至有穩定心臟問題的人士都是安全活動。
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經常焗桑拿 減中風機會 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D180504
經常焗桑拿 減中風機會 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
焗桑拿一向以瘦身功效見稱,最近英國的布里斯托大學一項研究發現,原來焗桑拿對於預防中風亦有幫助。研究團隊在15年內,於芬蘭分析了1,628人的情況,發現每星期焗4至7次桑拿的人,中風機會比一星期只焗一次
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生活副刊
健康
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2065493
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514003
生活副刊 健康
2018-05-04
經常焗桑拿-減中風機會