近期在倫敦看了一集節目,是哈佛大學追蹤人生幸福感的調查報告,研究長達75年。花75年的時間,去追蹤調查哈佛大學幾十名精英的人生,也抽樣幾十名貧民的人生,每兩年回訪一次,追蹤他們一生的幸福指數。
這是一個漫長的調查,但非常有意思、非常有價值,我很好奇的看完全套數據。過去我有過武斷的認識,以為金錢會提升幸福感,因為我粗淺的認為金錢會帶來成就、尊嚴、健康甚至愛情。看完整個報告後終明白到,會提升幸福感的是個體和他人的相處關係,愈是開放、豁達、開朗、善於溝通、與人相處的人愈幸福;而孤僻、冷漠、自私、寡言、封閉、固執的人,都是最不幸福的人,也是疾病最多、最短壽的人。
節目在尾聲做了個總結,一對年近90的夫婦,即使因為身體老化而產生病痛,他們抵抗病痛的耐感非常高,仍然感到幸福;而一位40、50歲的孤僻者,即使身體尚可,卻時時難受,身心煎熬。
事實又一次驗證到,東方的佛學,施比受有福,給予和捨得是幸福的來源,我再一次受教,願和大家分享。
(本欄逢周五刊登)
撰文:
玩主一高
中華第一玩家,玩鳥、玩狗、玩魚,玩翡翠、雞血,玩音響,玩電動,玩裝修,玩園林,無所不玩,是業界公認的玩主
欄名: 無所不玩
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幸福感的來源 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D180525
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近期在倫敦看了一集節目,是哈佛大學追蹤人生幸福感的調查報告,研究長達75年。花75年的時間,去追蹤調查哈佛大學幾十名精英的人生,也抽樣幾十名貧民的人生,每兩年回訪一次,追蹤他們一生的幸福指數。 這是一
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