香港人行得快又多，腳底磨出厚繭亦是尋常事。但有皮膚科專科醫生提醒，腳底厚繭除是角質增生，亦有機會是角質化香港腳，且因這種香港腳「不臭不癢」，患者動輒染病十數年亦不自知，真菌有機會「擴散」至趾甲、手部，形成灰甲或「香港手」；曾有糖尿病人因耽擱治療，令腳底「裂開」，遭二次細菌感染，幾乎要「鋸腳」保命。
染菌致角質增生 不臭不癢難察覺
皮膚科專科醫生林嘉雯指，足部厚繭除因角質增生引致，亦可能是角質化香港腳的病徵。她解釋︰「香港腳主要分作『脫皮型』、『水泡型』和『角質型』，當中角質型多因感染紅色毛癬菌導致，且感染後無臭味或痕癢，較難被患者發現。」
林醫生指，過去有病例是60歲有糖尿病史男性，感染角質化香港腳後，腳底皮膚乾硬至裂開，導致二次細菌感染，求醫時腳部出現水腫、流膿及疼痛，需入院接受抗生素治療，「該患者有20年糖尿病史，血糖控制不佳，加上腳底出現硬皮十多年亦無理會，令香港腳日益惡化，產生連鎖效應；他入院時幾乎要鋸腳保命，留院逾一周才穩定下來。」
但要區別一般厚繭和角質化香港腳，極為困難。林醫生教路，若腳部有硬皮，且有灰甲，及手部脫皮病徵，便應求醫，「角質型初期僅有厚繭，但真菌可感染全身皮膚，容易導致灰甲或香港手出現，亦會傳染給其他人。」
要保持雙腳乾爽 勿常穿同一鞋子
林嘉雯續指，一般真菌愛在炎熱且潮濕環境滋生，想避免染病，日常在家中應穿着拖鞋，淋浴後亦要抹乾雙腳，「一般人只會印一印腳，未能完全乾燥，謹記要將腳趾縫亦擦乾；或可用風筒輔助，吹乾雙腳。」外出時亦要着襪，吸走腳汗，保持鞋內乾爽，亦可減少感染香港腳風險。「踏入雨季，女士常穿雨靴因不透氣，亦是滋生真菌溫床，穿着時必須着襪，若沾上雨水或腳汗，應盡早更換。」
而適當選擇鞋履，亦可避免厚繭出現。林醫生笑言，厚繭出現主因，在於腳部同一部位遭反覆摩擦，令皮膚啟動「保護機制」，增生角質避免磨傷，「若經常穿同一雙鞋，腳底同一部位自然易反覆受壓，令問題更嚴重。」同時亦應避免穿尺寸不合、高跟或尖頭鞋。
林醫生又教路，想清除雙腳厚繭，可先用暖水浸軟硬皮，再以磨皮石輕輕磨走，事後使用含尿素的潤膚膏擦腳，更有助去除角質。「平日多塗潤膚膏，保持肌膚滋潤，亦有助角質更新脫落。」但以磨皮機、削皮器或鉸剪除走硬皮，刺激會太大，易致細菌感染發炎，最好避免；亦不建議用刺激性的「換皮產品」，「要留意一般厚繭可通過腳部護理改善，但角質化香港腳是無法因而痊癒，必須先求醫，塗外用藥或吃口服藥治療，一般需時較長，亦較一般香港腳難醫。」
記者︰脫芷晴
編輯：林子豐
美術：熊偉然
欄名: Healthy Life