風筒暖宮 助治不孕

2018/06/13

許多女士們長時間在冷氣環境工作,夏天又無凍飲不歡,導致宮寒,可能造成不孕症。有註冊中醫師指,處理懷孕困難的個案,大部分需要先暖宮,譬如來經時減吃凍飲及西瓜等寒涼食物。利用風筒溫灸以溫暖子宮,因風筒溫灸面積較大,容易擊中穴位。

經期常吃寒涼食品 「宮寒」難成孕

註冊中醫師胡淑怡表示,大部分不孕症病人都有一個共同特點就是宮寒,「要處理懷孕的問題,大部分都要暖宮,經期間減少食用西瓜等寒涼食品。」女士們要成功懷孕,她建議先處理好經期,若果經期流量少、顏色淡及來經日子短,擁有上述情況的人士,相對較難成孕。

那麼如何定義為患上「不孕症」?胡指,女性有性生活兩年,在無避孕而未能受孕的情況下,稱為不孕。不孕症最主要與腎虛、肝氣鬱結、氣滯血瘀的關係最密切,「來經期間飲冰凍汽水、凍檸茶及凍咖啡,又會食雪糕,傷及腎中真陽,過度耗傷精血,容易造成不孕症。」腎虛表徵包括長期月經失調、腰膝痠軟,若未能好好調補腎氣,又常食生冷及喝凍飲,長此下去有機會出現不孕症。

胡淑怡引述,曾有30歲多女士,月經量少至4日,且有少許痛經。事主容易生痱滋,有少許怕冷,故前來求診,「病人來經來時會有血塊,於是以月季花及玫瑰花煮成藥酒,每日飲用,作用是疏肝及活血化瘀。」病人3個月後,經痛及血塊減少,再花近一年來調經,結果3個月內成功懷孕。

另外,亦有超過45歲的女士,10多年前誕下一子後,一直未能成功懷孕。胡說:「該病人來求診前,服用3年的八珍湯調理身體,經期變得準時、維持5日及無血塊,但她求診前一年內卻7次人工受孕失敗。」該病人經診症後,一日服3次中藥,加上溫灸氣海及關元等穴位,中藥以溫宮為主導,「她連續服藥3個月後,冬天將至時,她到南半球地區避寒,在溫暖地區住了一個月後自然成孕。」

風筒溫灸易掌握 改善血液循環

傳統灸療就是利用帶熱物件,例如艾草、薑及蒜等,敷在穴位上,達至療效。但艾草溫灸需專業醫療人員處理,而薑蒜溫灸容易刺激皮膚,而近年風筒溫灸成為市民在家常用的保健方法。胡指,月經有血塊及子宮寒冷的病人,使用風筒溫灸可溫暖子宮,改善血液循環,從而改善子宮寒冷、痛經及難懷孕等問題。

由於使用風筒溫灸面積較大,好處是容易擊中穴位,「最好來經前5日,每日溫灸3至4次,將風筒調至適當溫度,吹氣海穴及關元穴約1分鐘,可紓緩經痛,亦可暖宮。」她指,風筒溫灸較「穩陣」及易掌握。

記者:翟秀娟

編輯:林子豐

美術:熊偉然

胡淑怡建議,女士們要減少凍飲及寒涼食物,暖宮才有助懷孕。(iStock)

中醫胡淑怡

欄名: Healthy Life

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