濕疹總讓人看不透

換季時份，天氣轉變，皮膚開始作怪，身邊也多了朋友皮膚敏感、濕疹發作，晚上全身痕癢難耐，真的不足為外人道。

濕疹的出現沒有原因，總不會預先通知。有些人一出生就有，有些人踏入中年方患上濕疹。至於種類也是形形色色，沒有一定的外形。皮膚可以突然出現一大片紅腫，熱熱紅紅、癢癢的皮疹，也可以是一粒粒如暗瘡的，亦可以有如風疹，皮膚粗糙，滲水、出血或脫皮。

坊間流傳很多「真人個案」，多見還是寒涼派︰每天只飲用五青汁、蔬菜果汁等，為身體做一個全面的排毒。但始終那些方案是個人試過很多方法之後而最終找到最適合自己的，卻未必人人適合。如果體質偏寒涼、脾胃虛弱的服用這種食療，反會讓身體更虛弱，甚至讓濕疹更嚴重。最好還是跟註冊中醫查詢一下，了解到底身體出了甚麼問題比較全面。

中醫注重整體治療，皮膚可直接反映體內臟腑出現了不平衡的狀態。濕疹屬中醫濕瘡範疇，是一種過敏性炎症性皮膚病，濕疹根據病情可分為急性、亞急性、慢性三類。最常見發作的元兇都離不開濕與熱。濕疹的痕癢難熬無比，也會影響儀容。當然要濕疹患者放鬆一點、保持心境開朗並不容易，但因情緒鬱悶會影響肝氣鬱滯，從而生熱，加重濕疹症狀。天氣炎熱時更不能失守，飲食、起居作息都要倍加小心，要減低脾胃的負擔，加強其水濕運化的功能，濕熱才不會滯留體內，紓緩濕疹症狀。

我會建議濕疹患者持之而行，每天飲用屬性平和，以紅米、白米及薏米調配而成的米水。就如地方不潮濕就不會發霉；當脾胃好，身體皮膚也不會出現泛紅痕癢的症狀。

（本欄逢周五刊登）