夏日和陽光玩遊戲，可能會出現皮膚曬傷。大部分人曬傷後都會自行處理，近期外國流傳以「薄荷牙膏療法」治療曬傷，以為在曬傷處塗抹簿荷牙膏，有助皮膚痊癒。但皮膚專科醫生直指，薄荷牙膏療法或坊間其他另類療法如牛奶、蛋白等，均無醫學根據，甚至有可能令曬傷處受刺激，如牙膏內含防腐劑、漂白劑等成分，可令皮膚出現敏感性發炎。
只輕微消毒 或含化學劑易致敏
薄荷牙膏療法原在歐美坊間流傳，再透過網上傳播至世界各地。該療法指，非所有牙膏都能治療曬傷，僅含有薄荷成分的牙膏才有療效。網上不時有短片或文章，以試用者身份宣稱療法有效。
皮膚科專科醫生盧景勳坦言，本港有99%的曬傷人士都不會求醫，會選擇自行處理。他稱，自行處理曬傷，需先了解曬傷成因。他指，在烈日下戶外活動，如防曬措施不足，陽光的紫外綫「UV-B」照射到皮膚，會令皮膚表面細胞膜出現損傷，導致出現類似灼傷反應。
一般常見的曬傷是介乎輕度至中度。輕度曬傷時情況有如一級燒傷，皮膚表面的角質層脫水受損，皮膚會出現泛紅及紅腫現像，有灼熱感或刺痛感；中度曬傷的皮膚，傷處被觸摸會有明確痛楚，另有可能出現水泡，之後會出現脫皮情況。
盧指，曬傷皮膚能夠在幾天至幾周內自行復元。塗抹薄荷牙膏有助復原，只是一個「美麗誤會」。他分析稱，牙膏所含的薄荷成分，或令傷處感到清涼，使曬傷者短暫有舒適感。雖然牙膏確實具有些微消毒能力，塗抹牙膏對傷口有一定消毒作用，但不足以預防細菌感染。
他表示，牙膏可能含防腐劑、漂白劑等成分，這類化學劑有可能令皮膚出現敏感反應，導致皮膚敏感性發炎，使曬傷演變成更嚴重的皮膚問題，故不鼓勵市民使用薄荷牙膏療法。
濕毛巾敷10分鐘 最佳急救法
皮膚科專科醫生史泰祖表示，每逢暑假的曬傷求診都會增加。過去曾有人用醋、牛奶、蛋白，以至天然草本成分的產品塗抹在曬傷處。他指，上述物品都無醫學根據證明有效，若塗抹物已受污染，有可能令傷處受刺激，增加痛楚，甚至令傷口受感染。他指，最好的曬傷急救法是用濕或凍毛巾敷在曬傷處約10分鐘，將有助傷處降溫，亦有助紓緩痛楚。
史認為，與其任由曬傷出現，不如做好防曬措施，如在戶外活動前30分鐘，將身體外露部分抹上SPF40或以上的防曬用品，而每1至2小時後就補抹防曬用品。
記者：梁康然
編輯：林子豐
美術：熊偉然
欄名: Healthy Life