新蒲崗的身份很曖昧，曾是徙置區，又有不少工廠，更是新興的文藝區。隨着區內餐廳如雨後春筍般出現，近來又多了個「平民食堂」的身份。今次帶你先試重量級巨人蛋包飯，再嘗定價親民的三文魚西京燒，最後歎歎精品水果茶，帶你認識新蒲崗另一面。
1. $42特濃3.6牛乳雞湯 手打烏冬伴板煎雞扒（Red Rice米飯主題餐廳）
主打拉麵、漢堡的餐廳就見得多了，以「飯」為主題的食店又能不能吸引你注意？老闆Wing深感米飯為日常主糧，卻無人留意，於是萌生出開辦米飯主題餐廳的念頭。店名花了3個月構思，叫「Red Rice」有三重意思︰一是紅色在色譜中排第1，希望餐廳也能做到No.1；二是紅色象徵「熱血」；三是取其創新、革命的意思，打破人們對米飯傳統、刻板的印象。
雖然是街坊餐室，但店舖質素一點也不馬虎，在開業前Wing甚至特地去台灣挑選米粒，以求把最好的引入店子。本身讀設計的他，在餐飲界一步步由低學起，10多年來除了點心和甜品未做過外，其他類型都做過，難怪食物如此多元化。他與我們分享自己的一套心得︰「做過咁多，發現『好味』係有條公式，最緊要就係個平衡。」價廉物美，誰說工廠區只有頹飯？
Red Rice米飯主題餐廳
地址：新蒲崗六合街11-13號安隆工業大廈地下B室
電話：3622 3880
營業時間：星期一至六，7am-9pm、星期日，7:30am-5:30pm
2. $49三文魚西京燒（又一間餐室）
來到新蒲崗「搵食」，大概都不會期望過高，工廈區的醫肚餐都是「頹飯」為主，不過又一間餐室有驚喜！店主Ben做日式餐廳多年，有經驗有人脈，用靚料做精緻平價便當，是工廈區難得一見的綠洲。
「又一間」這店名頗有趣，原來是Ben 03年開第一間又一間餐室時希望愈開愈多，第一間餐室開於馬灣，注定走中檔路綫，即使賣便當，裝修及食物賣相都要靚靚仔仔，來到新蒲崗亦忠於初衷，雖然因法例限制不能有門牌，不過一開門就會令人十分驚喜，裝修有如日本餐廳，寬敞舒適，加上便當都似貴價日式便當，餐盤上有湯、前菜及甜品，內外兼備。
格局高質不過人情味都不乏，餐廳內靚湯任裝，又醫肚又有往昔打工仔飯堂的人情味。食物性價比高，連跟餐甜品都高質過人，絕對是平民chill食堂。
又一間餐室
地址：新蒲崗大有街34號新科技廣場地下7-8號舖
電話：3622 3408
營業時間：星期一至六，7am-6pm，星期日休息
3. $29凍意大利血橙水果茶（Green Impression Tea Bar）
現在除了咖啡，精品茶都開始發圍。這間店非同小可，冷熱花茶跟果茶共多達120款，原來餐廳母店是茶葉代理，獨家代理了德國及澳洲2個果茶及草本茶品牌。其中一個是180年的德國品牌Dethlefsen and Balk，它是歐洲多個皇室的水果茶供應商，更是歐洲最著名及其中一間最大型的混合水果茶生產商，使用全天然的草本植物、乾果及花製茶，100%低溫烘焙及Made in Hamburg。
草本茶、紅茶、綠茶則用澳洲一個小眾品牌Yarra Valley Tea Co.的有機茶，不少草本植物也在Yarra Valley農場種植，店裏有20多款茶也是來自這個農場。店內還有發售混合水果茶烹調的食物，甚至用水果茶來醃肉、做醬汁都得，值得一試。
Green Impression Tea Bar
地址：新蒲崗大有街3號萬迪廣場地下C舖
電話：2337 1838
營業時間：星期一至六，8:15am-7:30pm、星期日，11am-6:30pm
備註︰食物款式不定期轉換
撰文︰王寶欣、何美澄
攝影（部分）︰Benny
插畫︰何樂
編輯︰余運慶
美術︰招潤洪