(續昨)榆樹皮(Slippery elm)有刺激消化系統末端神經的作用,支持黏膜分泌黏液,有效保護和改善消化系統,紓緩腸道炎、胃潰瘍和胃酸。榆樹皮對黏膜起到的保護作用,也有效紓緩口腔潰瘍(飛滋)和喉嚨發炎引起的潰瘍。美國馬里蘭大學醫學中心(University of Maryland Medical Center)對成人服用榆樹皮作為食療的方法指引如下︰
一、榆樹皮茶︰四克(約兩湯匙)榆樹皮粉,加入兩杯滾水,泡三到五分鐘,是一次劑量。每天喝三次。
二、榆樹皮酒劑(Tincture)︰每天三次,每次5 mL。(在美國這種產品可能很普通,美國媽媽用榆樹皮改善孩子的肚脹氣和便秘。)
三、榆樹皮丸子營養補充劑︰劑量400-500 mg,每天三到四次,服用四至八星期,用大杯水送服用。
根據Dr. Mercola,榆樹皮還有含片,按照標籤服食同樣有效,看來這種食療在美國很普通,在我們中國傳統主流草藥中,榆樹皮用於不同徵狀。
可能榆樹皮早就是印地安人用作治療腸胃炎及各種黏膜發炎的草藥,根據這個傳統,美國的獸醫也把榆樹皮延用到治療貓兒和狗兒的腸胃病,包括紓緩腎病貓常見的嘔吐、口腔潰瘍、腸胃黏膜潰瘍。因為榆樹皮含有豐富的纖維,也有很好的排便功用,特別是能幫助動物排出吃進肚裏的毛。(只可以用榆樹皮的粉劑。)
四、維他命B︰當身體缺乏維他命B2與B6、B9,會引起胃酸倒流,生活在壓力下的人很多有胃酸倒流徵狀,更需要補充維他命B。以下食物含有比較豐富的維他命B︰肝臟、蘆筍、菠菜、豆類、秋葵。建議服用維他命B雜,根據「食療主義」的生物共振治療師經驗,如果患者不存在壓力問題,可以在飯前服用,否則在飯後服用比較容易見效。(未完)
(本欄逢周一至三刊登)
撰文:
嚴浩
導演,暢銷書作家,養生達人 Facebook專頁:嚴浩生活
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人‧貓‧狗‧腸胃病 - 晴報 - 港聞 - 新聞 - D180814
人‧貓‧狗‧腸胃病 - 晴報 - 港聞 - 新聞
(續昨)榆樹皮(Slippery elm)有刺激消化系統末端神經的作用,支持黏膜分泌黏液,有效保護和改善消化系統,紓緩腸道炎、胃潰瘍和胃酸。榆樹皮對黏膜起到的保護作用,也有效紓緩口腔潰瘍(飛滋)和喉嚨
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