鼻毛急急長，或帶來難言尷尬。但深入修剪、甚至全面拔除鼻毛，未必是良策。有耳鼻喉科專科醫生指，鼻毛的作用如「過濾器」，阻隔異物或昆蟲入侵，全面清除不但失卻過濾保護，更有機會刮傷或灼傷黏膜，導致感染發炎；清潔時亦忌用手，否則易帶入細菌，甚至「挖穿鼻」。曾有男士太愛用手挖鼻，結果挖破鼻中隔，形同「打通」左右鼻腔。
鼻毛可阻異物 太短失保護作用
現代人注重儀容，為避免露出鼻毛不雅，不少修剪和清除鼻毛的產品亦應運而生，如剪刀、鼻毛專用剃刀，或除鼻毛蜜蠟等。但耳鼻喉科專科醫生顧德政提醒，過度「除毛」，或致不良後果︰「鼻毛的作用可擋住大型異物進入鼻孔，亦可防止昆蟲入侵，雖然我們居於城市，日常生活未必很受昆蟲干擾，但修剪時亦不宜過短或過於深入鼻孔。」
顧醫生解釋，鼻孔接通身體內部，鼻內構造由皮膚和黏膜組成，兩者的分界綫明確︰「鼻腔內1厘米是皮膚，所以能長出毛髮，再深入便是鼻黏膜，若修毛工具伸得太深，便有機會弄傷黏膜。」他續指，以普通剪刀修剪突出的鼻毛，是可行辦法，除要留神勿太深入免剪傷皮膚和黏膜，亦忌剪得太貼，「太貼除易造成損傷，亦會令鼻毛過短，減少保護作用。」
至於以蜜蠟拔除鼻毛，顧醫生形容做法「較激進」︰「蜜蠟除毛要先熱溶蠟質，再放入鼻中，若擺放位置太深，或會灼傷鼻黏膜；且蜜蠟會全面清除鼻毛，或令毛囊出現傷口，要確保傷口不受感染，否則易發炎，甚至出血。」另外，半圓型的鼻毛專用剃刀，顧醫生指刀頭設計多有間隙，鼻毛要伸入隙中才會被剪走，相對較為安全，「有醫學文獻記載，鼻內表皮若嚴重發炎，或波及軟組織，蔓延至全面發炎。」
常常用手挖鼻 恐「挖穿鼻」
顧醫生補充，正常情況下很少人會感知鼻毛存在，但若本身患有鼻炎或鼻敏感，易因鼻屎或結焦黏住鼻毛，而誤會是鼻毛令人不適，「同時要留意避免用手挖鼻，因指甲易令鼻黏膜受損，導致發炎，再清除結焦時，指甲又帶入更多細菌，形成惡性循環；另外，鼻敏感亦易致鼻腔結焦及腫脹，亦要避免用手指清潔。」
有個案是男士愛用手挖鼻，結果長年累月下，導致分隔左右鼻腔的軟骨「鼻中隔」磨損，令手指可通過左鼻孔，直穿至右鼻孔中，「幸其穿洞情況不致太嚴重；但若想修補，必須通過手術才能做到。」顧醫生續指，鼻中隔受損者，較易流鼻血，嚴重者會影響鼻子形狀，致鼻頭下塌，呼吸時更會「fefe」聲。
清潔鼻孔方法，首選是以棉花沾暖水或暖鹽水清洗；至於「洗鼻水」產品，他指，主要用以紓緩鼻敏感、鼻竇炎或鼻手術後不適，一般消毒鹽水容器即用即棄，較為安全，「國外有阿米巴蟲或水蛭經洗鼻水入侵個案，但多因患者使用河水或水喉水洗鼻所致；故若自行準備洗鼻水，應如『開奶』般先煮過再用。」顧醫生補充，若採用非即棄洗鼻器，使用數個月至1年便應更換，避免感染。
記者︰脫芷晴
編輯：林子豐
美術：熊偉然
欄名: Healthy Life