公德心

這個星期原本有兩個keep fit成功的鼓舞個案跟大家分享，但今天在小西灣運動場完成了小鐵人暑假班最後一堂時，不禁被上課時發現的情景嚇呆了，立即要說給大家聽。

小朋友們在過去的課堂中學習了不少跑步的基礎訓練，他們在跑姿、跑速、協調性、反應等方面都有明顯進步。今個課程更新增了互動遊戲，務求令小朋友可以透過「來回跑」的訓練加強心肺發展。今天是課程的最後一堂，我們特別安排了「搵狗仔，搵波波」的遊戲，小朋友需要在指定時間內，運用最快的速度及大腿肌肉在看台穿梭，以搵狗仔和波波最多的為勝出。經過長達30分鐘的激烈來回跑及上落樓梯後，KK Sir那組勝出了。

接下來便是緊張的「冰封」和「撈金魚」遊戲。小朋友必須在劃定的範圍內，用最快的反應和速度去避免被「捉」，更重要的是他們在不知不覺中跑了很多，正如一場足球賽中，球員有機會可以跑多至十公里。當到了最後一局時，各個小朋友都有不同的建議，有的想繼續由我和KK Sir做漁夫，有的想全部做漁夫捉我和KK Sir。突然間我被一位小朋友拖住說︰「Elco姐姐，我想和你一組！（笑）」

但最後，他們都回復到之前一樣，由我和KK Sir做漁夫去捉他們，到了時限，他們居然沒有一個被抓，十分厲害！而有一位小哥哥（因為當中有一對兄弟）坐下喘着氣說︰「好彩我今次有用到策略，而這個策略是看見漁網，就要快啲走！」聽到這個可愛的策略分享後，立時會心微笑，這份童真是無價的。

差點忘記跟大家分享「搵狗仔、搵波波」時令人憤怒的發現，就是看台上所留下的垃圾！就連小朋友都不禁問為甚麼有這麼多的垃圾在座椅下！我真心希望每個丟垃圾的人都自我檢討一下，知道一個成人的基本公德責任是甚麼。

（本欄逢周五刊登）