《論盡爆煲媽咪》 減壓5招

母愛真偉大，究竟如何偉大？就讓荷里活片《論盡爆煲媽咪》以平實不矯情的手法，娓娓道來一個大肚婆的故事。

身為兩子女之母，面對意外懷孕，丈夫對家庭事卻愛理不理，只管返工、放工和打機。她的青春韶華一去不返，既要忙湊初生B，又要照顧有「強迫症」的兒子，各方壓力把她推上崩潰邊緣之際，胞弟建議她聘請夜間保母，家居從此打理得井井有條。影后查理絲花朗增肥演出，呈現母親的無助辛酸，戲中沒有大反派，導演以獨特手法，讓觀眾在平淡中發現驚喜，拍出超水準的結局。有時只要一句關心，便可拉近彼此距離。

電影告訴你，都市人難免遇上壓力來敲門，應要懂得怎樣面對和處理。或許不妨從生活細節着手，留意以下減壓五招。首先，不要杞人憂天，世上沒有解決不到的事，故請不要鑽牛角尖，打波亦唔一定落雨。第二，要學懂跟信任的人傾訴，特別是男性，可能性格使然，不輕易向人求助。第三，認清壓力源頭，嘗試作出適切的改變。還有兩點，注意飲食和做適量運動，對身心健康也有幫助。