推拿配合刮痧 祛濕邪治感冒

2018/09/12

不少人諱疾忌醫,感冒、喉嚨痛選擇以推拿「焗」汗,盼不藥而癒。中醫師表示,感冒可分為風熱及風寒,較常見為後者,常發於秋冬季節,惟單靠推拿並不能完全根治,必須配合刮痧及微刺出血,將濕邪之氣釋出,即可緩解喉嚨痛及感冒。

基督教聯合那打素中醫專科中心註冊中醫師楊志峰解釋,喉嚨痛是傷風感冒的症狀之一,要治療喉嚨痛,一般需先治療傷風感冒。感冒症狀可分為風熱及風寒,風熱是風熱之邪侵襲肺衞,致衞表不和,肺失清肅所致,「經常吃熱氣食物,加上夜瞓虛火旺所致」,會出現喉嚨痛、黃色鼻涕、便秘、身熱、口渴、心煩等;而風寒則是風寒之邪外襲,肺氣失宣所致,其起因通常因勞累,再加上吹風或受涼,常發於秋冬,亦是較常見的證型,患者會怕寒怕風、鼻涕白色略帶黃、打噴嚏、周身痠痛等。

成人單靠推拿難根治

推拿又是否能治療感冒?他表示,針對成人而言,單靠推拿未能完全根治,尤其是喉嚨痛,應配合頸部刮痧,風熱者可在少商、商陽用三稜針微刺出血,「即時見效紓緩,幫助出虛火」。若以風寒者為例,他稱可按揉印堂、太陽、迎香,分抹前額,拿按合谷、外關,令患者出汗,然後用力拿捏風池、肩井,依次按揉中府、風門、風池、肺俞,每穴位按1至2分鐘,接着再按揉上背部1至2分鐘,最後拿捏手太陰肺經及手陽明大腸經1至2遍,可止頭痛、止咳、通鼻、疏風清熱、舒筋活絡。

記者︰謝雅寶

編輯:林子豐

美術:熊偉然

推拿配合頸部刮痧,有助紓緩喉嚨痛。(冼偉倫攝)

中醫楊志峰

欄名: Healthy Life

更多實用生活貼士,讚好晴報 Facebook 專頁
生活訊息
「子女不是出氣袋 三個愛的守則不做低EQ父母」

「子女不是出氣袋 三個愛的守則不做低EQ父母」

2018/09/21
「子女不是出氣袋 三個愛的守則不做低EQ父母」
「手機App助人精明理財 大學生有計!」

「手機App助人精明理財 大學生有計!」

2018/09/10
「手機App助人精明理財 大學生有計!」

更多內容

林俊傑個唱現高仿假飛 5人被騙$2萬

港聞
2018/09/21

女士壓力大 乳癌風險增2.4倍 較家族遺傳更危

港聞
2018/09/21

許金山妻日記揭內心隱秘 「假裝一切很好」

港聞
2018/09/21

新iPhone今面世 XS Max 512GB料炒高$2000

港聞
2018/09/21

打工仔批同事專霸連假 上司懶理

港聞
2018/09/21

港產3D打印義肢 低成本助基層

港聞
2018/09/21

災後港人齊心 智利女感驕傲

港聞
2018/09/21

與母失聯45載 陳女望佳節團圓

港聞
2018/09/21

經濟遜去年 酒樓中秋推主題套餐 吸客

港聞
2018/09/21

闖元朗恆香偷月餅 狼死賊成箱搬走

港聞
2018/09/21

蝸居家庭多 中秋微型燈籠大熱

港聞
2018/09/21

污水廠風暴中損毁 南區西貢海水受污染

港聞
2018/09/21

涉行使假文書提堂 興德前校長申減保釋金遭拒

港聞
2018/09/21

公關轉行開社企 改裝家居照顧長者生活

港聞
2018/09/21

醉酒工人 生葬橋墩

港聞
2018/09/21

倡徵地早鳥優惠 早遷出多1成補償

港聞
2018/09/21

遇挑戰欠自信 女孩要勇敢接受不完美

港聞
2018/09/21

林鄭︰慈善服務需跨界別合作

港聞
2018/09/21

假如樓價跌一成 400萬盤料急增六成

港聞
2018/09/21

西九龍交通日 發逾1700張告票

港聞
2018/09/21

櫃員機疑被放釘 警方籲舉報

港聞
2018/09/21

天降腐液傷6人 警拘通喉男

港聞
2018/09/21

學校風後須維修 教聯會促發$10萬補貼

港聞
2018/09/21

內地漢高院庭內拍照被控

港聞
2018/09/21

「粵劇劇目」特別郵票 下月9日發售

港聞
2018/09/21

年輕人多用手機 致幸福感下降

港聞
2018/09/21

衞生署遭冒名發短訊 涉2700病人

港聞
2018/09/21

立會九龍西補選 劉小麗宣布參選

港聞
2018/09/21

飛機乘客「黑腳」伸前 網民︰勁恐怖

港聞
2018/09/21

快處理塌樹 及早防山火

港聞
2018/09/21

歐洲難民問題

港聞
2018/09/21

在網上傳送味道

港聞
2018/09/21

7-Eleven 隨時跑 Run at your Pace 儲滿跑步里數去行善

港聞
2018/09/21

文化出版界名人雲集 賀聯合集團30周年

港聞
2018/09/21

馬會國際慈善論壇 諾貝爾學者大談政經

港聞
2018/09/21

「堂前食坊」開幕 坐高鐵兼歎多國美食

港聞
2018/09/21

創業的三個關口

港聞
2018/09/21

天天開心的秘密

港聞
2018/09/21

Martin Sorrell再戰廣告風雲

港聞
2018/09/21

乳豬與豆苗

港聞
2018/09/21

圖書館是城市的人文展現

港聞
2018/09/21

柏林猶太博物館

港聞
2018/09/21

空肚食早餐 飲凍果汁易腹瀉

港聞
2018/09/21

雪櫃唔清洗 變細菌溫床

港聞
2018/09/21