秋天乾燥，最適宜吃滋潤的水果，加上中秋臨近，很多應節水果都開始應市。除了楊桃及水晶梨外，相信不少人都會吃杮子，長者尤其喜愛，但原來吃杮子的想很多，有6種食物都不宜跟杮子同食，飲白酒更是大忌！
杮子清熱去燥兼潤肺
註冊中醫師嚴耀堅表示，杮子味甘、澀，性寒，有清熱去燥及潤肺化痰之效，也是秋天潤燥生果之選，對於燥熱咳嗽、腸道燥熱及痔瘡出血尤其有功效。不過，因為杮子較寒，身體虛弱者不宜多吃，即使身體健康亦不宜一次吃太多，因為多吃都會有礙消化，使腸胃不適，消化能力差、容易腹痛、腹瀉及胃脹人士不宜多食，長者脾胃功能弱者亦要慎吃。
腸胃功能弱不宜多吃杮
另外，相信大家都聽過杮子進的宜忌，原來有6種食物不宜跟杮子同食，除了大家都經常聽過的螃蟹外，原來還有酸菜、黑棗、鵝肉、甘薯及雞蛋都不宜跟杮子同吃，否則會引起腹痛、腹瀉及嘔吐。另外，很多人中秋節賞月吃飯，可能都會飲酒，但嚴師表示，喝白酒後都不宜吃杮子，因為同樣會引起胃脹及胃痛，另外，亦吃杮子前後亦不宜飲用果醋類飲品，否則都會引起胃部不適。
另外，即使空腹食杮子都不適宜，因為杮子含有單寧酸，很容易跟胃液結合，而產生反應而形成胃杮結石。