美國哈佛大學研究指,社會隔離會增加患上心血管疾病,如心臟病、中風等嚴重疾病風險,主因是孤獨會產生負面情緒,皮質醇增加會引致身體出現不同程度的健康問題。該大學精神病學家Charles Bullock指,擁有良好社交網絡,可能是對健康最有利的方法之一。
Charles Bullock指,大腦不同的部分就像身體肌肉一樣,需要不時刺激才能保持活躍健康,而社交活動可有效刺激腦部不同功能,有助身體分泌一種激素,可平衡壓力及焦慮情緒,但當人類獨處時,腦部杏仁核呈現混亂狀態,導致情緒調節出現負面刺激,不利健康。
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孤獨易患心血管病 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D180921
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孤獨易患心血管病 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
美國哈佛大學研究指,社會隔離會增加患上心血管疾病,如心臟病、中風等嚴重疾病風險,主因是孤獨會產生負面情緒,皮質醇增加會引致身體出現不同程度的健康問題。該大學精神病學家Charles Bullock指,
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2165616%2F%E5%AD%A4%E7%8D%A8%E6%98%93%E6%82%A3%E5%BF%83%E8%A1%80%E7%AE%A1%E7%97%85
https://skypost.hk/article/2165616/孤獨易患心血管病
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生活副刊
健康
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生活副刊 健康
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2018-09-21
孤獨易患心血管病