慈善超級馬拉松

今日天氣很好，風和日麗，但因為之前的「山竹」，沿黃泥涌道到跑馬地馬場入口所見，都是受颱風破壞和塌下的樹，尤其是禮頓山對面那棵老樹，實在令人痛心。跟學生完課後，便在下一堂前來個break，在禮頓道麥記喝杯long black寫稿。（因為又到死綫了！）

當看到跑馬地這邊的塌樹情況，便不禁想起最近差不多每個星期日都有幾小時或以上，跟幾位好朋友和Gary在馬鞍山至大埔公園的海濱長廊練習。看到在Facebook朋友上載的圖片，都不敢相信今次颱風的破壞是如此嚴重，再次令我覺得人類在大自然當中十分渺小。

最近常艱苦練習的Gary即將到戈壁沙漠參與400公里超級馬拉松。沙漠在我心目中是另一個獨特的大自然地域，無論是周邊環境抑或每日的天氣變化，人類都需要有一定的生存和應變能力才可以逗留。

平時跟Gary練習一個全馬時，會由馬鞍山海濱長廊「風車」出發，沿海濱到城門河孖橋轉入沙田，跑到科學園再沿吐露港到大埔大王爺廟。這程大約有10.5公里。沿路返回馬鞍山「風車」，剛好有一個半馬，所以跑一個全馬要走來回兩轉。

記得上個星期走的賽前終極長課52公里，我們便要由大王爺廟直跑到大埔海濱長廊末端。那即是說，如果Gary要完成400公里，就大約是終極長課的八倍！我真的無法想像如何可在沙漠上完成400公里，更何況他們要背上所需的物品比賽！

Gary只知道，若可用努力和堅毅，為關懷愛滋基金會出一分力，便可以為基金會籌款，教育公眾認識該病現時的情況和預防方法，因此之前的認真練習絕對值得！我們一班好朋友及領跑員都一直支持Gary再為慈善出力，在此也希望Gary練習了這麼多公里時所流過的汗可以感動到你。請一起去支持捐款︰http://bit.ly/2xwLAPJ

（本欄逢周五刊登）