病人：「醫師，最近我的右眼皮不停跳，我有不好的預感……」
自古以來，民間一直流傳着「左眼跳財，右眼跳災」的說法，但從中醫角度，眼皮跳與運勢吉凶沒有關係。俗稱「眼眉跳」的中醫病名為「胞輪振跳」，是上胞或下瞼不能自控地跳動的一種疾病，如果只是偶爾發生可以不需治療，但如果跳動過頻或久跳不止，就需要治理。
中醫理論認為眼皮跳主要有以下兩大成因：
1) 心脾兩虛
平時工作繁忙，飲食沒有節制，思慮過度，睡眠不足，心脾容易受損。中醫認為上、下眼瞼均屬於脾，如果心脾兩虛，便不能控制眼瞼，以致眼皮頻頻振跳，眼痠痛疲勞。
2) 血虛生風
工作壓力大，長時間應用手機和電腦，中醫認為「久視傷血」，當肝血不足便不能為上下眼瞼和肌肉神經提供足夠營養，以致肌肉無力支撐而令到眼皮顫動不能自止。
中醫穴位按摩緩解眼皮跳
如果眼臉不自控地跳動，可以按摩眼周4大穴位以緩解眼周痙攣情況：
4大穴位
睛明穴：用食指按壓內眼角的睛明穴
攢竹至絲竹空穴：握拳，用食指關節沿眼眉橫掃攢竹至絲竹空
承泣穴：瞳孔的正下方，眼球與眼眶下緣之間，用食指用按揉方式按摩下眼瞼
太陽穴：雙手大拇指按太陽穴
按摩次數
每個穴位可按摩15次，全套護眼動作重覆3次。以上都是眼部養生穴位，平時眼睛疲勞時也可以常按。
按摩功效
眼睛四周，主要為十二經絡之陽經循行分佈區，按摩穴位能刺激經氣，使眼睛得到更多氣血濡養，疏通經絡以明目。
如果按摩後仍出現眼瞼不自主跳動， 建議尋找合資格中醫師尋求協助。針灸及中藥對此病有一定療效。
註冊中醫師朱穎詩
撰文:
朱穎詩