早課的正能量

有這麼幾位青年人，從事金融業、開店、教育界、公共服務的，都是壓力如山的工作。但他們每天在早上六、七點上班之前，會先到市區一所佛教道場做早課，包括禮佛、唸懺悔文、誦經、發願、打坐，前後一個小時，風雨不改。他們形容此為「上班前的一杯咖啡」、「一顆綜合維他命丸」，為這天灌注滿滿的正能量！

就連最懶起床的也能夠堅持下去。為甚麼？有人說︰如果一日不禪修，整個人就會迷迷糊糊不夠清晰，容易做錯事。反之，雖然早早爬起床，很睏，但早課後就很有能量，活力充沛，頭腦清醒。

久而久之，發現自己出現良好的變化，工作或生活遇上不如意的事情，自己會提醒自己，不要亂來。過往動不動便批評別人的壞習慣，也慢慢減少了，包容心比以前大。

這點變化可以影響很大。他們帶着早課的祥和氣氛回到辦公室或家裏，同事和家人都會受到良性的感染。充滿負能量的社會，正正需要祥和的力量！

（本欄逢周二刊登）