近日，美國一份最新研究預測，2040年全球人口壽命會增加 4.4歲，當中西班牙以85.8歲的預期平均壽命，取代日本成為全球最長壽國家。
飲食為長壽關鍵
美國華盛頓大學健康指標與評估研究所研究79個影響人體健康的因素，包括吸煙、衛生設備、飲食、空氣污染等，藉此預測 195個國家及地區在 2040年的預期平均壽命。研究發現肥胖、高血壓、高血糖和飲酒問題將會對人類健康及壽命造成最大威脅。研究結果已在醫學期刊《刺針》上刊登。
研究顯示，2040年全球人口壽命會增加 4.4歲，當中大部分地區或國家的預期平均壽命都有所上升。西班牙的預期平均壽命將上升至85.8歲，躍升至第1；目前的榜首日本以85.7歲跌至第2；新加坡則以85.4歲維持第3。負責研究的默里（Christopher Murray）博士指出，「西班牙在應對健康問題，特別是飲食方面上表現良好，但吸煙方面可以作出改善。」至於長壽大國日本，則因男性的吸煙和肥胖問題，以0.1歲之差，屈居第二。
中國平均預期壽命急升
雖然這項研究並沒有包括香港，但值得注意的是中國由於國民健康改善，預期平均壽命增加5.6年至81.9歲，由68位急升至39位，成為其中一個預期平均壽命升幅最大的地方之一，但同時研究亦預料中風問題會對中國人的健康及壽命造成最大威脅。而美國的預期平均壽命以2016年的78.7歲緩升至2040年的79.8歲，排名由目前43位跌至第64位，研究推測跟美國的鴉片類藥物問題氾濫有關。
各國政策將影響平均壽命
預期平均壽命最短的三個國家，津巴布韋、中非共和國和賴索托均落在非洲，默里指仍有太多人因收入和教育水平低而早死，但各國可以加快進程，協助國民應對各種健康威脅。此外，研究亦預測死於非傳染性疾病和長期病患的人士將會增加，默里表示狀況的好壞取決於各國改善醫療制度的力度。