好多人都有個謬誤，以為要見到皮膚龜裂或泛紅出疹時才開始要修護皮膚，仲起勢咁抓痕癢嘅部位，而且又忽略左每日用嘅沐浴露、潤膚乳所含嘅刺激性成分。另一方面，仲加長浸浴時間以為皮膚就可以「充滿水分」。其實護理皮膚要及時，而且要正確，等我哋話你知點樣對抗乾敏肌啦！
1. 氣溫降低時，皮脂腺及汗腺分泌將會減少，令皮膚保護膜失去應有的完整性，鎖水能力就會減弱，水分快速散失導致皮膚乾燥。為避免乾燥、敏感皮膚問題出現，就要立即為皮膚補充脂質及水分，令皮膚回復柔滑，以防止脫水或過敏情況出現。
2. 要避免長時間浸浴或用過熱水溫沖涼，這只會令皮膚的油脂流失得嚴重，加劇皮膚乾燥程度。
3. 若你是屬於敏感性皮膚，就更加要小心選擇沐浴露和護膚產品。特別要留意粗製肥皂或含皂嘅沐浴露，會破壞皮膚的保護膜，令皮膚更加乾燥。沐浴露所含的鹼性物質和護膚產品中的香料、防腐劑等，對皮膚都有刺激性。
4. 摩擦和搔抓乾燥皮膚可導致皮膚破損或發炎，所以當皮膚痕癢時絕不可以用手去手抓。
5. 改善皮膚乾癢的關鍵是經常保持皮膚濕潤，沖涼後待皮膚未乾透時立即用潤膚乳塗搽全身，其餘時間在有需要時亦可再補搽。
6 另外要留意長期使用類固醇會有一定的副作用。
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