脫髮除了有損外觀，更有可能與患病有關。皮膚科專科醫生解釋，約70%至90%男士是因遺傳性雄激素問題而脫髮，僅20%女士的脫髮問題與遺傳有關，如女士脫髮，很大可能是患上缺鐵性貧血、甲狀腺病等先兆，因此不能掉以輕心。
皮膚科專科醫生表示，相比男士，女士脫髮的原因更多，或是源於疾病，例如缺鐵性貧血、甲狀腺病、長期病患、肝腎功能衰竭者，都有機會因身體壓力直接影響毛囊生長，減慢新陳代謝，令頭髮停止生長。
醫生又指，脫髮確是疾病先兆，較多女士因缺鐵性貧血而脫髮，平均每周有5至10宗新症求診。「最常見是經血太多、有血塊，或因痔瘡致慢性出血，導致體內鐵質流失，通常情況持續1至2年，便會出現脫髮問題。」此外，甲狀腺分泌過多或過少，亦有機會導致脫髮。
至於治療方法，皮膚科醫生稱，如因缺鐵性貧血而脫髮，單靠食物難以補充所需鐵質，建議患者要服用鐵質補充劑，一般3至6個月後會大大改善。但醫生提醒，並非所有脫髮問題都要用藥物治療，「像婦女產後因新陳代謝減慢，變得容易脫髮，但6至9個月後便會自動復元；如甲狀腺病患者調理好內分泌問題，亦可改善脫髮。」
皮膚科醫生又指，常人每日一般脫落50至100條頭髮，「同時要結合本身髮量是否濃密，及髮綫有否後移，才可下判斷。」身體健康者的頭髮未必會隨年齡增長而變稀疏，切忌認為「年紀大而甩頭髮是正常」。
洗髮水溫太高也傷髮
此外，不良護髮習慣亦可能會導致脫髮。皮膚科醫生指，經常轉用洗頭水或護髮產品，有機會刺激頭皮及令毛囊閉塞。另因頭髮是由蛋白質組成，若洗髮時水溫太高及洗髮時間太長都會破壞蛋白質，建議洗髮的水溫勿超過攝氏40度，並要在10分鐘內完成。
洗頭時除以洗頭水泡沫搓揉清潔頭髮，頭皮部分亦應以洗頭水泡沫充分搓揉及用水沖洗，清潔附於頭皮上的油脂污垢。若洗頭水所產生的泡沫量多，產品或許添加了濃度較高的表面活性劑，若濃度過高，可能會過度清潔髮絲和刺激頭皮，有可能加劇頭髮乾旱的問題。
至於用指甲抓頭髮及用風筒貼着頭皮吹髮，都有機會傷害頭皮層，染髮者亦忌常轉牌子及顏色，以免頭皮過敏。現時醫學界證實可有效治療脫髮問題的方法，包括外塗藥物米諾地爾（Minoxidil）和醫生處方口服藥物非那甾胺（Finasteride），不過，要留意口服藥物只適合男士使用。
{{hket:inline-image name="ok-shutterstock_428660125.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
中藥調理體質助改善脫髮
大部分男士脫髮是受遺傳所影響，有關人士前額及頭頂的頭髮毛囊會較易因男性荷爾蒙（DHT）加快了頭髮的生長周期而脫落。中醫認為脫髮除了和遺傳有關，其實亦與患者的體質有密切關係。
中醫治療脫髮方面，一般會以內服及外敷兩部分為主。內服中藥方面，中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，脫髮問題與肝、腎有密切關係，治療亦會從這方面入手。不少脫髮患者的體質都有肝腎兩虛的問題，針對這類患者，中藥處方亦會以清肝滋腎、祛油養髮為主。何首烏、北沙參、山楂、薏苡仁、白花蛇舌草、旱蓮草、女貞子、生熟地黃、枸杞子、桑椹、黃芩、當歸等，都是常見用作治療脫髮之中藥。
除了內服中藥調理內分泌及體質，如能配合中藥外敷，則療效會較好。特別是有頭瘡、頭油、斑禿、頭皮屑等問題的患者，更加需要透過外敷中藥進行消炎、抗菌、補濕等工序，使頭皮能夠吸收中藥的有效成分。外敷中藥由數十種藥材磨成粉再製成糊狀，適合直接敷在頭皮上。
護理頭髮貼士
1. 洗髮時間不宜太長，否則會破壞髮質
2. 洗髮的水溫勿超過攝氏40度及應在10分鐘內
完成
3.勿大力用指甲抓頭，及以風筒貼着頭皮吹髮，否則會傷害頭皮層
4.頭髮、頭皮均應以洗頭水泡沫搓揉及用水沖洗
5.洗頭水表面活性劑濃度過高，可能加劇頭髮乾旱問題
資料來源：綜合受訪者意見
{{hket:inline-image name="088-089_2018V13.jpg"}}{{/hket:inline-image}}