殘障鐵漢 人生路上再衝刺

在跑道上，有人跌倒會從此一蹶不振，亦有人會勇敢站起來再向標竿跑去。有視聽障患者因病失業，一度萌輕生念頭，跑步卻將他從死亡邊緣拉回來；亦有癌症康復者飽受後遺症煎熬，透過跑步減輕苦楚，令他重獲新生。他們將齊齊參與下月舉辦的「環島手拉手」慈善跑，繼續在人生跑道上衝刺。

現年40歲的蔡浩良，先天失聰，22年前更確診患上家族性視網膜色素病變，直至3年前左眼剩餘1成視力，右眼視力更不足1成，面對視力急劇衰退，原本從事品質控制的他更因此失業，他坦言當時很無助，「唔知將來怎樣生活，唔想出街。」情緒極低落之際，他更曾萌輕生念頭。

視力僅餘1成 曾想過尋死

直至去年浩良加入由視障和聽障者組成的「猛龍長跑隊」後，將他從人生谷底拉回來，「視力未退化前曾跑過一次半馬，參加長跑後重拾跑步樂趣。」但要在賽道上重新出發，卻要比人花更長時間適應，「用了半年習慣尋找方向感。」

努力活過人生低潮，浩良去年7月赴澳洲初次挑戰42公里馬拉松，更於同年11月挑戰本港長達100公里的毅行者，最終以36.5小時完成。視聽障者參加毅行者看似是不可能的任務，他亦笑言想法很「妙想天開」，只能透過鍛練令自己夢想成真，「比賽前3個月密集操練體能，每周訓練2次，每次至少6小時。」他坦言參加毅行者最艱辛是要「捱眼瞓」，「36.5小時連續行沒停過，要不斷提醒自己終點好快到。」到達終點一刻，浩良不禁流下男兒淚，令他堅持只因一個信念，「冇嘢係冇可能，殘疾人士都可完成艱難賽事。」

癌男腰痛減輕 望再戰半馬

另一位參加慈善跑的廖志雄（Sam）2010年確診鼻咽癌，翌年更擴散至骨，完成電療後長期腰痛，更曾一度要放棄運動。

直至2013年康復後開始以跑步鍛練肌肉，並於同年完成其首個半馬，令他感覺如獲新生，「腰痛也沒以前劇烈。」但電療後遺症令他右邊頸動脈收窄，運動時心律會提高，稍後或要「通波仔」，但他仍在身體許可情況下堅持運動，明年將再挑戰半馬，「我死過一次，沒甚麼好怕，會不斷挑戰自己。」

環島手拉手長跑 望籌$80萬助人

第4屆「環島手拉手」將於下月23日舉行，截止報名日期為本月30日，活動由社企「跑去你屋企」舉辦，透過跑步眾籌支持殘障人士。「跑去你屋企」副主席高照指，活動於中環愛丁堡廣場起步往西行，終點再返回愛丁堡廣場，全程約50公里，「在沒封路情況下真正走入社區，喚起市民關注殘障、青少年、長者及貧窮人士。」預計今年環島跑參加人數約200人，籌款目標為80萬元。

高照指，過去3屆總參與人數約3,000人，今屆受惠機構包括香港傷健共融網絡/猛龍跑會、香港唐氏綜合症協會、香港截肢者體育會、基督教香港信義會長者綜合服務及跑去你屋企慈善基金。

記者：李嘉嘉

編輯：梁偉澄

美術：簡力斯

攝影：陳靜儀