{{hket:inline-image name="okLAM_8350.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
血液是身體循環系統中重要的角色，主要是將氧氣及營養送到體內各處。若果血液流通不順暢，又或者血液中有許多「髒東西」，令身體各部位得不到好養份，使健康運勢走下坡，那就會有很多問題衍生出來，因此要知道自己的血液健康與否，那就從日生活常注意一下。
由於都市人工作壓力大，又長時間工作及經常熬夜，弄至吃無定時，甚至會過午不食或深夜才吃；再加上缺乏運動、煙酒過多，還有隨着年齡增長，令身體肥胖、過重，便會衍生多種問題。有見及此，晴報特別舉辦健康講座，請來香港及英國註冊藥劑師黃家健先生講解預防及控制的方法、以及對血管造成傷害之例子等，及免費提供血管健康評估。
近逾500人參加，部分更踴躍發問，有參與者表示上了寶貴的一課，令大眾更加關注健康的重要性。
{{hket:inline-image name="okLAM_8323.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
健康貼士 持之以恆
今次的健康講座，藥劑師黃家健先生指出心血管問題是本港最常見的都市問題之一。事實上，不良的飲食習慣、缺乏運動或環境因素之影響，往往令身體出現毛病，當自身免疫系統「打敗仗」，便會引發多種問題，例如體重下降、皮膚搔癢、傷口不易癒合、容易受感染等。要維持心血管健康，須從健康的飲食習慣和生活模式著手，建議注意營養均衡，多吃高纖維食物，例如蔬菜、水果、未經精製的榖麥類、全麥麵包、糙米等；以及定時定量飲食，可以「少食多餐」，以及不要經常進食高糖分和太油膩的食品，避免暴飲暴食，培養良好的飲食習慣，還得要堅持規律的運動，並持之以恆，便有助改善身體各種問題。
{{hket:inline-image name="okLAM_8893.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
{{hket:inline-image name="LAM_8923.JPG"}}{{/hket:inline-image}}
天然食品 益處多多
清血通代表表示要保持血流暢通，需關注血液「黏稠」度、血小板健康、心血管問題，以及多檢查心跳、體重等健康指數。建議吃成分天然並經臨床驗證及專利註冊的健康食品，如萃取自蕃茄籽的蕃茄濃縮物「輕絡素」，專利成分Fruitflow®輕絡素®有效保護血小板，而蘊含DHA及EPA的Omega-3魚油，則有助於心血管健康；兩者結合，適合經常捱更抵夜，關注三高及膽固醇的人士。在日常生活中，大家也要養成良好的生活習慣！
{{hket:inline-image name="okLAM_8426.jpg"}}{{/hket:inline-image}}
電話：2729 2730
網址：circuace.com.hk
此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。
（資訊）