【聲明】港生活網站並無進行電話推廣活動

冬天預防皮膚瘙癢症有法 中醫化解靠沙參麥冬

發佈時間: 2018/12/18

「醫師,最近經常覺得全身皮膚又乾燥又痕癢,好難受呀!」病人問。我檢查時並未發現任何皮損,於是繼續問診:「是否習慣用熱水沖涼?沖涼時是不是覺得舒服一點,沖涼後反而更痕?」患者連聲點頭認同。其實這都是皮膚搔癢症患者的典型特徵。

熱水洗燙後搔癢加劇

皮膚搔癢症是一種僅以皮膚搔癢為主,而無原發性皮損的皮膚疾患,常見病因都是由於皮膚乾燥所致。本病多見於冬季或夏季,一般表現為局部或全身搔癢,間斷或連續性的搔癢,日輕夜重;而在熱水洗燙後搔癢會加重,甚或有蟻行感及燒灼感,更好發於中老年人。

{{hket:inline-image name="490cc6c7-c7d6-45af-9b77-f8747896864b.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

從中醫角度分析,皮膚搔癢症屬於傳統醫學的「風搔癢」及「癢風」,是由於中老年人多出現血虛、陰虛等情況,致血虛生風生燥,陰虛肌膚失養所致。《外科証治全書》提到:「遍身搔癢,並無疥瘡,搔之不止。」雖然本病無皮損可見,但常因過度搔抓而出現抓痕、血痂、色素沉着或減退、濕疹樣變、苔蘚樣變或繼發性感染,須跟其他疾病進行鑒別。

內服外洗齊袪風

中醫在治療方面,一般採用內服藥物,必要時可配合外洗劑。所謂「無風不作癢」,在治療上中醫都以袪風藥為基礎,再根據辨證論治,加上清熱、散寒、祛濕、滋陰及養血等中藥治理。另外,如果要達到相當的療效,患者需在日常生活也需要密切注意以下事項:

1.     飲食宜清淡,忌食辛辣、烤焗、煎炸食物;

2.     忌煙酒;

3.     注意休息,避免熬夜,盡量在晚上11時前入睡;

4.     調節個人情緒,保持心境開朗;

5.     保持生活環境衛生清潔,定期打掃並除去過敏原(如花粉、塵蟎、動物皮毛等);

6.     避免使用鹼性太強的沐浴劑;

7.     患者常在冬季皮損搔癢劇烈而用熱水洗燙皮膚,雖可解一時搔癢,但用熱水洗燙後會令搔癢加劇,因此建議用溫水洗澡;

8.     洗澡後應即時外塗天然無香料的保濕品,以免令皮膚處於乾燥狀態;

9.     洗澡時間勿過長或過於頻密,以免將皮膚表面油脂洗走;

10.   避免接觸化學物品,包括化妝品、肥皂及合成纖維等,宜使用純棉或絲質衣物。

平常皮膚乾燥搔癢,容易口乾舌燥人士可試試以下食療:

食療推介:沙參麥冬百合瘦肉湯

材料:沙參15g、麥冬12g、百合12g、蜜棗2-3粒及豬𦟌100g

烹調方法:先將豬肉汆水,再連同其他已經清洗的材料煲1至1.5小時。享用前可加入適量食鹽調味。

{{hket:inline-image name="d24a6f85-db0b-46ca-aef5-0a0f84663b27.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

{{hket:inline-image name="9cecc6f9-11af-4ebd-aaca-edd9c5ce0223.jpg"}}{{/hket:inline-image}}

皮膚搔癢不僅是皮膚局部問題,更可能是身體內部的外在表現。如伴有任何身體不適,應盡早求診並作詳細檢查,以排除糖尿病、甲狀腺功能亢進或減退、甚至惡性腫瘤等可以引起皮膚搔癢等致病原因。如有任何問題,請諮詢合資格中醫師。

{{hket:inline-image name="DRCHEUNG.jpeg"}}{{/hket:inline-image}}

張智媛

註冊中醫師

香港防癆會中醫診所暨香港大學中醫臨床教研中心

香港中醫藥管理委員會註冊中醫師

香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(榮譽)理學士

撰文: 張智媛 註冊中醫師