減肥絕對係唔少女士嘅畢生事業,但大家發唔發覺,有時無論做幾多運動、食幾少都好,體重都依然無郁過,令人十分灰心,不過唔緊要,事關我哋有最佳榜樣任賢齊!小齊舊年為拍攝電影《跑馬》,一日食足六餐,增肥至220磅,出現嚴重胃酸倒流,血糖同血脂都超晒標,肚腩大到連佢都忍唔住自嘲似孕婦。
正當大家都好膽心小齊健康之際,佢竟然只係用咗短短約三個月,就踢走50磅肥肉,體重回復至約170磅巔峰狀態,近日佢現身內地出席活動,唔止肚腩無晒,連個樣都變返以前一樣英氣十足,搞到內地演員楊紫都忍唔住於微博問小齊:「小齊哥,你怎麼瘦下來的…?可以告訴我麼」點知小齊竟然話:「妺妹!還是別知道比較好!人間煉獄啊」獲網民大讚幽默。
但其實小齊絕對唔係講笑架,事關佢話除咗要控制飲食,最重要係瘋狂運動,據知,只要唔使工作,每日最少做10小時運動,單身、跑步乜都齊,搞到小齊都要喺微博吐苦水:「這一年經歷了增肥減肥的辛苦!高強度的訓練、身體的疼痛、精神的折磨⋯⋯」更加上載了腳步受傷的相片,並留言話:「汗水+疼痛,是通往巔峰的必經之路⋯⋯」可見佢做運動做到受傷,都依然繼續堅持,玩到咁大,屋企嘅小朋友千祈唔好學呀!
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任賢齊微博
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任賢齊微博
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被追問減肥秘方 任賢齊:人間煉獄 - 晴報 - 娛樂 - 中港台 - D190118
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被追問減肥秘方 任賢齊:人間煉獄 - 晴報 - 娛樂 - 中港台
減肥絕對係唔少女士嘅畢生事業,但大家發唔發覺,有時無論做幾多運動、食幾少都好,體重都依然無郁過,令人十分灰心,不過唔緊要,事關我哋有最佳榜樣任賢齊!小齊舊年為拍攝電影《跑馬》,一日食足六餐,增肥至22
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2019-01-18
被追問減肥秘方-任賢齊-人間煉獄