電子產品功能強勁,一機在手已可享受各種娛樂,但兒童或因此少運動。中大研究發現,香港兒童體適能得分低於全球平均,同時使用電子產品時間增加、家庭活動減少。報告認為,情況不理想,建議家長限制兒童對着屏幕的時間,並訂立家庭活動習慣。中大與小學開展研究,推行措施助培養兒童運動習慣。
中大教育學院體育運動科學學系參與國際聯合研究,綜合近年的研究報告及數據,發表2018香港兒童及青少年體力活動報告卡,發現香港兒童在多個範疇均表現欠佳,包括整體體力活動水平評分為C-,體適能評分更低至D,低於全球49個國家及地區的平均分C,對比亞洲地區尤為明顯,日本評分達A、台灣B-、韓國亦有D+。報告指香港青少年兒童心肺適應能力較差,有研究曾發現9至17歲兒童和青少年峰值攝氧量平均只有30.8百分數。
中大曾於2016年進行同類調查,對比2次評分,港童於「靜態行為」及「家庭」2個範疇表現顯著轉差,分別由C變C-及由D變D-,過往研究指只有35.5%的10至19歲兒童及青少年每日花少於2小時對着電子屏幕產品,及僅37%的7至12歲兒童每周最少一次與家人參與體力活動,即不足一半兒童及家庭達至國際標準。
家長宜培養兒童運動習慣
該系系主任王香生教授認為,情況不理想,據團隊成員觀察,估計電子產品功能增、用途多元化,加上朋輩一起使用造成壓力,令兒童及青少年增加使用時間,而父母或因工時過長、及運動意識不足,未積極安排家庭體能活動。他建議家長跟子女約法三章,限制兒童使用電子產品時間,並定時安排家庭體能活動,培養兒童運動習慣。
中大近年亦與部分學校展開試驗計劃,包括為培基小學部分學生制定「PE Homework」,鼓勵學生回家後與父母進行指定運動,該校小六生孫靖哲表示,母親限制其每周只能玩45分鐘電子遊戲,同時家庭習慣平日和周末都出外一起打球,自己亦享受運動帶來的滿足感。
記者︰李明佑
編輯:黎家榮
美術:招潤洪
-
減肥大作戰︱靚女YouTuber自創瘦身食譜不挨餓減重33磅不復胖 簡易腹肌操練成迷人身段 |
|
-
減肥大作戰︱169磅肥妹節食減肥1年後打回原形 靠1招不捱餓瘦出腹肌零反彈 |
|
-
人狗共融|狗咬人+隨處便溺 屋苑將放狗平台變「無狗空間」 狗主批無諮詢黑箱作業 |
|
-
抗衰老︱5種「催老食物」加速老化 水果製品可致肥1成分加重身體慢性發炎 |
|
-
食用安全|深圳驚現「蘑菇界毒王」白毒傘 誤食恐致急性肝損傷致死率高達75% |
|
-
童年創傷|從小飽受精神病父辱罵一句話成心中刺 19歲嚴重抑鬱女生盼用色彩治癒他人 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
夜繽紛啟動 4招谷經濟丁財旺 港鐵票5送1 戲飛最平35元 3海濱辦表演
|
-
差價17倍乾髮效果等同 最貴風筒108°C恐傷髮 負離子效果參差 濃度差逾百倍
|
-
餐飲業料整體生意增2成 廠商會冀夜市恒常 派夜消費券
|
-
航空公司遺失行李賠償不一 準則欠透明 首8月61宗投訴 部分涉款逾萬元
|
-
紅雨又來石澳道再塌山泥一度全封 未來兩三日仍有大驟雨雷暴
|
-
公僕聯合招聘6職系包括AO 明起申請 未來2年學士畢業生可考
|
多玩電子產品少運動 港童體適能不達標 - 晴報 - 港聞 - 要聞 - D190125
多玩電子產品少運動 港童體適能不達標 - 晴報 - 港聞 - 要聞
電子產品功能強勁,一機在手已可享受各種娛樂,但兒童或因此少運動。中大研究發現,香港兒童體適能得分低於全球平均,同時使用電子產品時間增加、家庭活動減少。報告認為,情況不理想,建議家長限制兒童對着屏幕的時
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F2259516%2F%E5%A4%9A%E7%8E%A9%E9%9B%BB%E5%AD%90%E7%94%A2%E5%93%81%E5%B0%91%E9%81%8B%E5%8B%95%20%E6%B8%AF%E7%AB%A5%E9%AB%94%E9%81%A9%E8%83%BD%E4%B8%8D%E9%81%94%E6%A8%99
https://skypost.hk/article/2259516/多玩電子產品少運動-港童體適能不達標
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2255000/2259516/20190125JAC001__20190125_L.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/2255000/2259516/
港聞
要聞
007
2259516
503
503001001
港聞 要聞
2019-01-25
多玩電子產品少運動-港童體適能不達標